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產(chǎn)后 5 個月，久坐或睡覺起來腳后跟痛，運動后緩解，原因何在？

2025-01-22 10:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 產(chǎn)后風(fēng)

問題：

產(chǎn)后:睡覺/久坐起來后腳后跟痛，運動一會痛疼緩解，請問是什么原因？5個月了

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李華卿醫(yī)師

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產(chǎn)后久坐或睡覺起來腳后跟痛，運動后緩解，可能是足底筋膜炎、足跟脂肪墊炎、跟腱炎、腎虛、缺鈣等原因引起的。 1.足底筋膜炎：產(chǎn)后體重增加、長時間站立或行走等，易導(dǎo)致足底筋膜受到過度牽拉，引發(fā)炎癥，產(chǎn)生疼痛。 2.足跟脂肪墊炎：產(chǎn)后身體恢復(fù)期間，足跟脂肪墊可能出現(xiàn)無菌性炎癥，引起疼痛。 3.跟腱炎：產(chǎn)后活動減少，跟腱柔韌性下降，突然活動時易引發(fā)跟腱炎，導(dǎo)致疼痛。 4.腎虛：產(chǎn)后氣血虧虛，可能導(dǎo)致腎虛，腎主骨，腎虛則足跟失養(yǎng)，出現(xiàn)疼痛。 5.缺鈣：產(chǎn)后哺乳等因素可能導(dǎo)致鈣流失，缺鈣時易引起骨骼疼痛，包括腳后跟。產(chǎn)后出現(xiàn)腳后跟痛，應(yīng)注意休息，避免長時間站立或行走，選擇舒適的鞋子。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-01-22 22:54

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

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您好，您的情況考慮是跟痛癥，一般是勞累后明顯，或起床后明顯，過段時間就可以好轉(zhuǎn)的，治療建議服用金匱腎氣丸和氨糖美鋅有比較明顯的治療效果，避免勞累是關(guān)鍵。祝早日健康
2016-02-19 23:51

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