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反復(fù)失眠且伴有四肢異常感，可能與神經(jīng)功能紊亂、心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、藥物依賴等有關(guān)。 1.神經(jīng)功能紊亂：人體神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)可能導(dǎo)致失眠和四肢異常感?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)來改善。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素 B1、維生素 B12 等。 2.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題容易引發(fā)失眠及身體的不適感。建議尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)服用抗焦慮、抑郁的藥物，如舍曲林、帕羅西汀等。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前使用電子設(shè)備、睡前飲食過飽或過少等，都可能影響睡眠。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持臥室安靜、舒適、黑暗和涼爽。 4.疾病影響：某些疾病如不寧腿綜合征、內(nèi)分泌疾病等也會(huì)導(dǎo)致類似癥狀。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.藥物依賴：長期依賴某些藥物來改善睡眠可能會(huì)導(dǎo)致停藥后癥狀反復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸調(diào)整用藥，避免依賴。 總之，出現(xiàn)反復(fù)失眠伴四肢異常感，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，促進(jìn)身體的康復(fù)。

你說的情況應(yīng)該和氣血不足，心脾虛弱引起的問題，應(yīng)該注意保證飲食的均衡，氣血通暢，神經(jīng)性的營養(yǎng)應(yīng)該是必須的這樣的問題應(yīng)該注意養(yǎng)成好的習(xí)慣，按時(shí)鍛煉身體，保證心情的舒暢，可以用柏子養(yǎng)心丸，歸脾丸，刺五加片等藥物，對于治療抑郁癥的藥品應(yīng)該少吃，多運(yùn)動(dòng)一下，補(bǔ)充維生素

現(xiàn)病癥狀現(xiàn)是腿不寧綜合癥，是遲發(fā)性中樞神經(jīng)功能性病變導(dǎo)致。其病理改善多是和腦部神經(jīng)白質(zhì)變異有關(guān)。需助建議做腦，頸脊髓磁共震發(fā)來照片為你指導(dǎo)。