產后十一天想自然回奶，怎樣做及所需時間？
您好，我產后十一天了，剛開始沒奶的時候給寶寶吸了，后來有點脹奶但不是很脹給寶寶吸了幾次，寶寶吸兩下就哭，之后就沒給寶寶吸了，這幾天又不脹奶還有奶流出來，我想自然回奶，怎樣才能自然回奶？需要多長時間？
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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產后自然回奶需要綜合多種方法，包括飲食調整、減少刺激、穿著合適衣物、藥物輔助、保持良好心態(tài)等。 1.飲食調整：減少湯汁類食物攝入，如雞湯、魚湯等，避免食用促進乳汁分泌的食物，如豬蹄、花生等。 2.減少刺激：避免頻繁擠奶和吸奶，減少對乳房的刺激，以免促進乳汁分泌。 3.穿著合適衣物：選擇舒適、寬松的內衣，避免壓迫乳房。 4.藥物輔助：可以在醫(yī)生指導下使用維生素 B6、炒麥芽水、芒硝等幫助回奶。 5.保持良好心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響回奶進程。 自然回奶的時間因人而異，一般需要 7 - 14 天左右。在回奶過程中，如果出現(xiàn)乳房脹痛明顯、發(fā)熱、乳房紅腫等異常情況，應及時就醫(yī)。
2025-01-22 14:42
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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您好，母親可以服用點維B6，炒大麥芽泡水喝或者注射回奶的針劑都可。奶漲可以用吸奶器吸出來一點的
2016-02-20 08:37
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