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長期使用電腦可能是導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的重要因素，但并非唯一原因。還包括不良姿勢、缺乏運(yùn)動、年齡增長、肌肉勞損、頸椎間盤退變等。 1. 不良姿勢：長時間低頭、仰頭或歪頭，會使頸部和肩部肌肉受力不均，引發(fā)病癥。 2. 缺乏運(yùn)動：肌肉力量不足，關(guān)節(jié)靈活性下降，難以承受日?；顒拥膲毫?。 3. 年齡增長：身體機(jī)能衰退，關(guān)節(jié)軟骨磨損，韌帶彈性減弱。 4. 肌肉勞損：過度使用肩部和頸部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。 5. 頸椎間盤退變：椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出壓迫神經(jīng)。 總之，頸椎病和肩周炎的發(fā)生往往是多種因素共同作用的結(jié)果?；颊邞?yīng)注意改善不良習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，如有癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等，但需遵醫(yī)囑用藥。

針灸取穴承漿后溪中渚列缺條口透承山只要按以上的穴位針灸幾次即可痊愈平時可艾灸關(guān)元神闕命門腎輸足三里來增強(qiáng)體質(zhì)醫(yī)生詢問：

您好，這個完全可以是坐姿的問題，以及別的問題，比如您活動過少，然后姿勢不正常，長期伏案工作什么的，都可以導(dǎo)致的。這個主要是姿勢還有時間長度什么的，這個建議您多活動，沒工作一兩個小時，就去起立做兩全，扭兩下腰頸椎什么的，這樣可以避免，可以去按摩，做理療什么的，愿您健康幸福醫(yī)生詢問：

你好，這種情況一般的情況往往是和用電腦的情況有關(guān)的。容易造成頸椎病和肩周炎的疾病的情況的。一般的情況往往是可以采用消炎止痛藥物、中藥、理療的治療的或配合外用藥物的治療的。需要注意適當(dāng)?shù)墓δ芑顒拥?。醫(yī)生詢問：

嚴(yán)重的頸椎病和肩周炎主要是你長期伏案工作有關(guān)，頸部肩部活動太少導(dǎo)致退行性病變。預(yù)防主要是經(jīng)?；顒酉骂i部和肩部，坐一個小時最少要起來活動10分鐘。出現(xiàn)癥狀積極去醫(yī)院就診。醫(yī)生詢問：