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近視眼兩年未治療，如何恢復(fù)正常視力

2025-01-22 10:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

主要癥狀:近視眼發(fā)病時(shí)間:2年化驗(yàn)檢查結(jié)果:右4.4左4.6曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)治療想得到怎樣的幫助：想大到原來(lái)正常不近視（）

回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

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近視眼是一種常見(jiàn)的屈光不正問(wèn)題，其恢復(fù)正常視力的方法包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、考慮手術(shù)治療、保持營(yíng)養(yǎng)均衡等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，光線(xiàn)要適宜。 2. 佩戴合適眼鏡：通過(guò)驗(yàn)光確定準(zhǔn)確的近視度數(shù)，佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡，以矯正視力。 3. 進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如眼保健操、晶體操等，有助于緩解眼疲勞，增強(qiáng)眼部調(diào)節(jié)能力。 4. 考慮手術(shù)治療：常見(jiàn)的有激光近視手術(shù)，如飛秒激光手術(shù)等，但需嚴(yán)格評(píng)估眼部條件。 5. 保持營(yíng)養(yǎng)均衡：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、堅(jiān)果等。總之，想要恢復(fù)正常視力需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案。
2025-01-22 14:26

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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