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過敏性鼻炎患者在日常生活中，需要注意環(huán)境、飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、防護(hù)等方面，以減輕癥狀和減少發(fā)作。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少塵螨、花粉等過敏原的積聚。定期清洗床上用品，使用空氣凈化器。 2.飲食：避免食用容易引發(fā)過敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如新鮮蔬菜和水果。 3.作息：養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清潔鼻腔。 5.防護(hù)：外出時(shí)佩戴口罩，尤其是在花粉季節(jié)，減少過敏原的吸入。 總之，過敏性鼻炎患者通過注意以上各方面，可以在一定程度上控制病情，提高生活質(zhì)量。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，要注意室內(nèi)的通風(fēng)清潔，遠(yuǎn)離灰塵多的環(huán)境，幾乎所有過敏性鼻炎都是由灰塵引起的?；覊m有大量細(xì)菌，毒物，螨蟲等，對(duì)鼻腔有刺激作用。日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃，可以用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)，注意保暖提防感冒，感冒也會(huì)容易引發(fā)鼻炎的。

你好，過敏性鼻炎的患者多注意合理的飲食，刺激性強(qiáng)的食物就要少吃，容易過敏的食物也要少吃，如花甲，魚肉，鴨肉等。另外此疾病的患者也要注意保暖，防止感冒，注意室內(nèi)的空氣新鮮，不要太勞累，心情要愉快。

你好，過敏性鼻炎患者應(yīng)該注意：在飲食方面，盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應(yīng)原引起的變應(yīng)性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷魚蝦，戒除煙酒，減少不良刺激。生活起居要有規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時(shí)，衣著應(yīng)適宜，避免受涼等冷空氣刺激。