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抑郁癥患者心情煩躁等癥狀如何改善

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):我是得了抑郁癥病的人,有時(shí)候心情很煩躁,無(wú)論做什么都沒(méi)有積極性,總是提不起興趣來(lái),晚上睡覺(jué)也睡不好,有一種度日如年的感覺(jué),注意力持續(xù)不了多久,有一種悲觀的感覺(jué)。

  • 回答2

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    抑郁癥患者出現(xiàn)心情煩躁、缺乏積極性、興趣缺失、睡眠障礙、注意力不集中和悲觀情緒等癥狀,可通過(guò)藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等方法改善。 1. 藥物治療:常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物能夠調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),改善情緒狀態(tài)。但需遵醫(yī)囑用藥。 2. 心理治療:包括認(rèn)知行為療法、人際心理治療等。幫助患者改變負(fù)面思維模式,建立積極的應(yīng)對(duì)方式。 3. 生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于緩解壓力,改善情緒。 4. 社交支持:與親朋好友交流,參加社交活動(dòng),獲得情感支持和理解。 5. 環(huán)境改善:營(yíng)造舒適、安靜的生活環(huán)境,避免不良刺激。 抑郁癥的治療需要綜合多種方法,患者要樹立信心,積極配合治療,逐步恢復(fù)正常的生活和工作。

    2025-01-21 15:07
  • 回答1

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    你好,抑郁癥主要的表現(xiàn):情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使,記不住事,思考問(wèn)題困難。患者覺(jué)得腦子空空的、變笨了。運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng),渾身發(fā)懶。走路緩慢,言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng),生活不能自理?!?

    2016-02-20 04:45
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng),具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

失眠 幻聽
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