因丈夫背叛心理崩潰無法擺脫該如何是好
我們結(jié)婚兩年了還有一對可愛的雙胞胎兒子,我一直很相信我老公就因?yàn)橄嘈盼覍λ稽c(diǎn)提防都沒有,沒想到他會這樣背叛我,他把我跟兒子騙到我媽家說要跟朋友到外地有點(diǎn)事情,那天晚上我兒子們在我媽家可能認(rèn)床一直哭不睡覺,我打電話給我老公叫他第二天在走來接我們回去可他騙我說上高速了,他根本就沒走在跟網(wǎng)有約會唱KTV還開房間第二天帶著那個女人一起出去玩了幾天才回來,開始我不知道也就氣氣過去了,前幾天他朋友告訴他老婆他老婆告訴我整個事情的時候我都不想活了,而且不只這一次以前還有過我都不知道,我提出跟他離婚他不答應(yīng),鬧了幾天想想兩個兒子可憐我又原諒了他,可我心理沒法原諒只要我一想到他和別的女人在一起我就要崩潰了,我完全變了一個人沒有一天過的開心無法接受事實(shí)我嫁的老公是這樣的,我想擺脫這種生活我該怎么辦
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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當(dāng)遭遇丈夫的背叛,產(chǎn)生心理崩潰難以擺脫的情況,通常與個人心理承受能力、情感依賴程度、家庭觀念、社會支持系統(tǒng)以及自身性格等因素有關(guān)。 1. 心理承受能力:每個人對挫折和打擊的承受能力不同。心理承受能力較弱的人,可能更容易陷入情緒困境,難以自我調(diào)節(jié)。 2. 情感依賴程度:如果在婚姻中對丈夫的情感依賴較深,他的背叛會帶來更強(qiáng)烈的痛苦和失落感。 3. 家庭觀念:重視家庭完整和孩子成長環(huán)境的人,會在面對離婚抉擇時更加糾結(jié)和痛苦。 4. 社會支持系統(tǒng):缺乏親友的理解、支持和幫助,會使擺脫困境變得更加艱難。 5. 自身性格:性格內(nèi)向、敏感的人可能更難從這種創(chuàng)傷中走出來。 面對這樣的困境,建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,通過傾訴和專業(yè)指導(dǎo)來調(diào)整心態(tài)。同時,多與親友交流,獲取情感支持。也可以嘗試參加一些興趣活動,轉(zhuǎn)移注意力,重新找回生活的樂趣和自信。
2025-01-22 01:44
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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我想你們2個應(yīng)該談?wù)?有什么事情應(yīng)該敞開了說老悶心理也不是事,相信自己
2016-02-20 08:07
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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學(xué)會自立自強(qiáng)不然你永遠(yuǎn)會活在別人的背后
2016-02-20 03:44
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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自己做主,這樣的事情不會這樣簡單的結(jié)束的
2016-02-19 23:28
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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好好談?wù)?,如果他能回心轉(zhuǎn)意還是和他好好過.
2016-02-19 23:17
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