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頸椎曲度僵直是一種常見的頸椎病變，把電腦屏幕墊高有一定輔助作用，但不能單純依靠此方法達到治療目的。治療需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等。 1. 改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 運動康復：進行頸部伸展、旋轉等動作的練習，增強頸部肌肉力量。 5. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，有助于疏通經絡、改善氣血循環(huán)。 總之，頸椎曲度僵直的治療是一個綜合性的過程，患者應在醫(yī)生的指導下，選擇適合自己的治療方法，并堅持治療和康復訓練，以改善癥狀和恢復頸椎功能。

頸椎的生理曲度變直是由于你長期的姿勢不正確導致的。把電腦屏幕墊高可以讓你的在一定程度上后仰，是一個辦法，在電腦前工作1小時要起來活動一下，做一下頸部的運動，不要吃時間一個姿勢，這樣頸椎病的幾率會大大增加。