左腳踝扭傷后疼痛不減是何因,如何緩解?
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):這個(gè)月22號(hào)左腳腳踝扭傷了,當(dāng)時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生說我的母趾骨歪了,還有下面的筋也拉傷了。曾經(jīng)治療情況和效果:經(jīng)過治療,現(xiàn)在骨頭只是走路的時(shí)候有點(diǎn)痛,但是站起來一會(huì)兒腳踝下的筋就會(huì)痛得厲害,坐起來也不敢把腳放在地上,晚上睡覺的時(shí)候痛得特厲害。這幾天晚上我都沒睡好。想得到怎樣的幫助:請問這是什么原因?要怎樣做才能減輕我的痛苦?多久才能好起來啊?希望大家能幫到我,謝謝!
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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左腳踝扭傷后仍疼痛可能與骨頭未完全恢復(fù)、筋傷未愈、局部炎癥、姿勢不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1.骨頭未完全恢復(fù):扭傷可能導(dǎo)致骨裂或骨折,雖然經(jīng)過治療,但骨頭的愈合需要時(shí)間。在未完全愈合時(shí),行走或站立會(huì)刺激受傷部位,引起疼痛。 2.筋傷未愈:筋拉傷后恢復(fù)較慢,過早活動(dòng)或未充分休息,會(huì)導(dǎo)致疼痛持續(xù)。 3.局部炎癥:受傷后會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng),出現(xiàn)紅腫熱痛。若炎癥未消退,疼痛也會(huì)存在。 4.姿勢不當(dāng):站立或坐立時(shí)姿勢不正確,可能加重腳踝的負(fù)擔(dān),引發(fā)疼痛。 5.心理因素:對傷痛過度緊張和焦慮,可能會(huì)放大疼痛的感覺。 總之,腳踝扭傷后的恢復(fù)需要耐心和正確的護(hù)理。應(yīng)注意休息,避免過度活動(dòng),保持良好心態(tài)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等緩解疼痛。如疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
2025-01-23 22:45
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