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髕骨骨折保守治療后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)無力、行走腳疼、上下坡及樓梯困難，可能與骨折未完全愈合、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)活動度受限、軟組織損傷未恢復(fù)、心理因素等有關(guān)。 1. 骨折未完全愈合：髕骨骨折 80 天可能還未達到完全愈合的程度，需要繼續(xù)休養(yǎng)，避免過度活動。 2. 肌肉力量不足：長時間固定會導(dǎo)致肌肉萎縮，力量下降。可通過直腿抬高、股四頭肌收縮等練習(xí)增強肌肉力量。 3. 關(guān)節(jié)活動度受限：進行膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，逐漸增加活動范圍，但要避免暴力。 4. 軟組織損傷未恢復(fù)：損傷的軟組織需要時間修復(fù)，可熱敷、按摩促進血液循環(huán)。 5. 心理因素：因受傷產(chǎn)生恐懼心理，影響正常行走。要調(diào)整心態(tài)，樹立信心。 總之，髕骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的鍛煉。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行進一步的檢查和治療。

你好，從你所說情況來看，既往髕骨出現(xiàn)過骨折，現(xiàn)在做保守治療已經(jīng)八十多天，但仍然有下蹲再起立時候的不適癥狀。這種情況考慮應(yīng)該與沒有完全愈合或者膝關(guān)節(jié)的其它損傷仍然沒有完全恢復(fù)有關(guān)。需要做更進一步檢查確定。

你好，從你所說情況來看，當(dāng)時出現(xiàn)骨折，而且做石膏外固定。但現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)無力，行走時腳痛，這些情況可能與損傷本身有關(guān)，也可能與長時間固定有關(guān)，因為固定后可能會導(dǎo)致局部肌肉組織出現(xiàn)廢用性萎縮。因而只能通過鍛煉來得到加強與恢復(fù)。其它的治療效果也不太理想，可以同時做按摩治療。慢慢增加活動的量與活動的幅度，這是促進功能恢復(fù)的最佳方法。