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孩子剛發(fā)現(xiàn)近視且有 50 度散光，視力 0.8，可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、眼部按摩、飲食調(diào)整、佩戴角膜塑形鏡等來(lái)幫助恢復(fù)視力。 1. 改善用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，遵循“一拳一尺一寸”原則，控制用眼時(shí)間，每 30 至 40 分鐘休息片刻。 2. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線。 3. 眼部按摩：可通過(guò)眼保健操等按摩方式，緩解眼部疲勞。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5. 佩戴角膜塑形鏡：在醫(yī)生指導(dǎo)下，佩戴合適的角膜塑形鏡，對(duì)控制近視進(jìn)展有一定作用。 孩子近視需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，定期復(fù)查視力，根據(jù)視力變化調(diào)整干預(yù)措施。

可以恢復(fù)的。但要堅(jiān)持不帶眼鏡，不管去干什么都不要帶眼睛。

多食魚(yú)類食品(最好是清湯烹飪),海產(chǎn),高蛋白食品.在自己經(jīng)常在的空間(如:臥室,書(shū)房)里多放點(diǎn)顏色柔和(例如;綠,橙.藍(lán))的東西和綠色植物.自行改善效果不會(huì)很好，還是建議您到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行專業(yè)的檢查后進(jìn)行治療。

多注意休息和保養(yǎng)，讓眼睛充分的休息，不要看報(bào)紙雜志等。多去戶外走動(dòng)。

找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫(huà)等），同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光，往返20次。定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。