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哮喘患者平日要注意避免過(guò)敏原、規(guī)范用藥、預(yù)防呼吸道感染、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。應(yīng)定期清潔家居，使用空氣凈化器，外出佩戴口罩。 2.規(guī)范用藥：常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 3.預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽音樂(lè)、與人交流等方式舒緩心情。 總之，哮喘患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，哮喘的發(fā)病機(jī)制包括：目前還不完全清楚，包括：變態(tài)反應(yīng)、氣道慢性炎癥、氣道高反應(yīng)性、氣道神經(jīng)調(diào)節(jié)失常、遺傳機(jī)制、呼吸道病毒感染、神經(jīng)信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)機(jī)制和氣道重構(gòu)及其相互作用等。在飲食上最好以清淡為主，因?yàn)槭秤眯晾钡氖澄飼?huì)讓病情加重。

你好，1、飲食宜清淡，忌肥膩。有的病人喜歡飲食肥膩，一天不吃肉都不行，這種飲食習(xí)慣應(yīng)該改變。2、飲食宜溫?zé)幔蛇^(guò)冷、過(guò)熱。哮喘病人，尤其是小兒、老年患者，身體已虛，脾胃功能較弱，食生冷和過(guò)冷食物后，會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)減慢，可導(dǎo)致消化不良、食欲不振，使病人體質(zhì)下降，對(duì)哮喘康復(fù)不利。。