長(zhǎng)時(shí)間伏案致脖頸疼一周，工作不停咋辦
目前一般情況:因常時(shí)間伏案工作，脖頸很疼，已經(jīng)有一周時(shí)間了，但大量的工作不能不做
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙濤 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級(jí)
骨關(guān)節(jié)科
-
長(zhǎng)時(shí)間伏案工作導(dǎo)致脖頸疼一周，可能是肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力等因素所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，頸部肌肉過(guò)度緊張，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 3. 不良姿勢(shì)：坐姿不正確，加重頸部負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整坐姿，保持頸部正直。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：頸部肌肉力量不足，容易疲勞疼痛。適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 5. 精神壓力：壓力大導(dǎo)致肌肉緊張，加重疼痛。學(xué)會(huì)放松，如深呼吸。 總之，脖頸疼持續(xù)一周應(yīng)引起重視，盡量在工作間隙活動(dòng)頸部，改善癥狀。若疼痛加劇或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-23 00:40
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
就你的情況，建議用：桑枝50克，片姜黃9克，用法：水煎服，不妨試試.
2016-02-20 18:46
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
您好：您可以服用頸復(fù)康顆粒,或根痛平治療并配合牽引治療,不要枕高枕,多做頸部緩慢旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),以旋轉(zhuǎn)時(shí)不暈為度,如有問(wèn)題我會(huì)隨時(shí)在線為您服務(wù),
2016-02-20 16:35
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
頸椎病沒(méi)有特效藥物,加強(qiáng)頸椎部分鍛煉和牽引,一般不提倡手術(shù),還是增加頸椎運(yùn)動(dòng)為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象,還要點(diǎn)滴丹參注射液,擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血,如果還沒(méi)有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸,對(duì)腦部供血有很大幫助.
2016-02-20 08:54
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤(pán)突出掛骨外科嗎
- 名單出爐：無(wú)錫市看睡眠障礙的醫(yī)院哪個(gè)...
- 名單公開(kāi)：無(wú)錫睡眠障礙醫(yī)院哪家好的“...
- 名單公開(kāi)：無(wú)錫哪里醫(yī)院可以治療嚴(yán)重睡...
- 名單公開(kāi)一覽：無(wú)錫看睡眠障礙的醫(yī)院哪...
- 名單公開(kāi)一覽：無(wú)錫哪家醫(yī)院治療睡眠障...
- 名單一覽：無(wú)錫睡眠障礙去哪里看比較好...
- 名單一覽：無(wú)錫市治療睡眠障礙哪個(gè)醫(yī)院...
- 口碑認(rèn)證：無(wú)錫睡眠障礙去哪個(gè)醫(yī)院檢查...
- 口碑認(rèn)證：無(wú)錫哪里看睡眠障礙的比較好...
