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51 歲男性反復(fù)出現(xiàn)口內(nèi)發(fā)炎、口痛、上火，可能與飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不佳、免疫力下降、缺乏維生素、口腔疾病等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易導(dǎo)致口腔黏膜受損，引發(fā)炎癥。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。 2. 口腔衛(wèi)生不佳：不按時(shí)刷牙、漱口，食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。 3. 免疫力下降：過(guò)度勞累、缺乏鍛煉等使免疫力降低，易受病原體侵襲。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，影響口腔黏膜修復(fù)?？啥喑愿缓@些維生素的食物，如粗糧、柑橘等。 5. 口腔疾病：如口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎等。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，針對(duì)性治療。 總之，出現(xiàn)反復(fù)口內(nèi)發(fā)炎、口痛、上火的情況，要綜合考慮多種因素，積極調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診治。

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍(口瘡)是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔粘膜局限性潰瘍損傷，可發(fā)生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、頰、軟腭或齒齦等處的粘膜，發(fā)生單個(gè)或者多個(gè)大小不等的圓形或橢圓形潰瘍，表面覆蓋灰白或藍(lán)色假膜潰瘍，邊界清楚，周?chē)衬ぜt而微腫，局部灼痛，流口水，常伴口臭、口干、尿黃、大便干結(jié)等癥狀為主要特征，重的口瘡可擴(kuò)展到整個(gè)口腔，甚至引起發(fā)燒和全身不適。西醫(yī)認(rèn)為其病因主要為：　　（1）內(nèi)因：內(nèi)分泌失調(diào)，自身免疫力降低等?！　。?）外因：遺傳因素、精神壓力及刺激、工作疲勞、失眠，大部分女性患者月經(jīng)來(lái)潮前后而誘發(fā)此病，或使病情加重，或潛伏著機(jī)體內(nèi)嚴(yán)重疾病。多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為，口腔潰瘍與以下因素有關(guān)：　　1．消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況?！　?．內(nèi)分泌變化：有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。　　3．精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)?！　?．遺傳因素：如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80—90％患病，若雙親之一患此病時(shí)其子女約有50—60％患病?！　?．其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。　　復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病常常和病毒感染、細(xì)菌感染、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂、內(nèi)分泌變化、精神神經(jīng)因素、遺傳因素及免疫功能的變化等密切相關(guān)。用通俗的話(huà)來(lái)講，口腔潰瘍的發(fā)生與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎有一定的關(guān)系；同時(shí)一些女性病人則與月經(jīng)周期有關(guān)；在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠不佳等情況下，也容易發(fā)??；還有一些患者則受到遺傳的影響，如父母均患有復(fù)潰，則其子女患病的幾率大大增加；免疫功能的低下也常常會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)作；如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等均有一定的影響?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為：陰虛火旺，熱毒燔灼，內(nèi)夾濕熱，上蒸于口以及情志不遂而損及心脾均可致上述諸癥。只要查明原因，對(duì)癥下藥就能得以痊愈，中醫(yī)分析復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有如下幾種情況：　　1．血虛性口腔潰瘍：此病多發(fā)生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，周?chē)p微紅腫，此愈彼起，綿延不斷，愈后無(wú)痕跡，伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛，并頭痛牽拉眉棱骨疼痛，月經(jīng)量增多，神疲乏力，心悸、夜寢不安等癥狀，系由于身體血虛，加之月經(jīng)周期血更虛甚，是因血不能濡養(yǎng)頭腦產(chǎn)生頭痛。通過(guò)中藥辯證施治可達(dá)到治愈目的?！　?．肝火旺型口腔潰瘍：此型常好發(fā)生口唇、牙齦、舌尖及兩頰部，潰瘍呈黃白色，周?chē)t腫，數(shù)量多時(shí)甚至融合成片，疼痛劇烈，同時(shí)可出現(xiàn)頭頂部痛、頭暈、目眩、易怒、口苦等癥。屬人體素質(zhì)肝陽(yáng)偏亢，經(jīng)行陰血下注沖住，使陰血虧虛而不能上抑肝陽(yáng)而致頭痛及口腔潰瘍，平時(shí)注意加強(qiáng)降肝火，服龍膽瀉肝湯治療有痹益之效。　　3．血瘀型口腔潰瘍：潰瘍面色澤呈淡灰白色，有發(fā)展快、愈合慢之特點(diǎn)。女性往往在月經(jīng)前及月經(jīng)期間，口腔粘膜中突然發(fā)生數(shù)枚潰瘍，局部劇烈疼痛，頭痛位置固定不變，月經(jīng)色呈紫黯，有瘀斑，如長(zhǎng)期不治，易導(dǎo)致病情加重。在防治女性月經(jīng)期口腔潰瘍過(guò)程中，還需要保持心情愉快，注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持按療程服藥，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮飯菜，多飲水。治療過(guò)程中，以不吃辛、辣、發(fā)味類(lèi)食品為上策。　　有些復(fù)發(fā)性潰瘍與胃腸功能紊亂、某些營(yíng)養(yǎng)缺乏、機(jī)體免疫力降低、口腔衛(wèi)生不良或精神因素有關(guān)，治療可采取綜合性措施。除外敷、內(nèi)服藥物外，還需要注意口腔衛(wèi)生，保持心情愉快，避免過(guò)度勞累，多喝開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜、水果，飲食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。中國(guó)口瘡康復(fù)網(wǎng)潰瘍治療簡(jiǎn)方:雞蛋：雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開(kāi)水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者口腔，然后用細(xì)長(zhǎng)棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面，以餐前1~15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1。2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。云南白藥:用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2~3天痊愈。全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開(kāi)水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。西瓜：西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。維生素C：將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。甲氰咪胍：將甲氰咪胍1～2片研成細(xì)末，用棉簽蘸藥粉涂于潰瘍面上，10分鐘內(nèi)不要飲水，每日2次。六味地黃丸：口服六味地黃丸每日2～3次，每次6～8克慶大霉素：用消毒棉簽蘸取慶大霉素4萬(wàn)單位2毫升注射液輕涂口腔內(nèi)潰瘍面，數(shù)分鐘后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上藥液，一般2～3日即愈合。西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。柿霜：從柿餅上取柿霜，用開(kāi)水沖服或加入粥中服用芭蕉葉：采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。95％乙醇：用棉簽沾上95％乙醇，輕壓口腔潰瘍點(diǎn)，并輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)棉簽除去潰瘍面上的腐敗組織，每天2～3次，每次20～30秒。治療口腔潰瘍，絕大多數(shù)在2—3天愈合?？谇粷兪朝煼?蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40－80毫克，1日3次，一般連用5－7天即可痊愈。木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1－2次，可治口腔潰瘍?？煽莎煼ǎ簩⒖煽煞酆头涿壅{(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。蘋(píng)果療法：取1個(gè)蘋(píng)果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。核桃殼療法：將30－50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。口腔潰瘍患者注意事項(xiàng):·病原為病毒感染　　最近醫(yī)學(xué)界經(jīng)過(guò)臨床及免疫學(xué)研究，認(rèn)為其病原為病毒感染，而導(dǎo)致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類(lèi)巨細(xì)胞病毒和EB病毒（非洲淋巴細(xì)胞瘤病毒，一種皰疹病毒）；其中人類(lèi)巨細(xì)胞病毒潛伏在血液中的T淋巴球，EB病毒則是潛伏在血液中的B淋巴球，一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足，免疫力差時(shí)，病毒就會(huì)發(fā)作。　　醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)病毒屬于原發(fā)性病毒，人們被感染后即存在體內(nèi)，藏在表皮下的血管，并在細(xì)胞核中繁殖，醫(yī)學(xué)研究也指出，感冒病毒及愛(ài)之病毒會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒，換言之，當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí)，這些病毒會(huì)特別活躍，潰瘍也會(huì)明顯惡化?！ぞ駢毫εc荷爾蒙　　專(zhuān)家認(rèn)為，現(xiàn)代人因生活緊張，精神壓力大，口腔潰瘍也因而是一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”。事實(shí)上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞過(guò)后發(fā)病的?！　〈送?，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響?！ぷ⒁怙嬍澈屯ū恪　】谇粷兛梢园l(fā)生在男女老幼，以中青年為多見(jiàn)。同時(shí)，發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。　　一般人認(rèn)為，口腔潰瘍會(huì)在7天至10天內(nèi)自行痊愈，問(wèn)題是，許多病人的病情往往顯得反反復(fù)復(fù)，時(shí)好時(shí)壞，因而影響飲食和起居，令患者感到困擾，甚至影響情緒?！∫纳茝?fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過(guò)程中不可輕忽的一部分。　　多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時(shí)，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補(bǔ)充維生素B、C和鋅?！　】谇粷円脖徽J(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，所以患者在治療的過(guò)程中，也不應(yīng)忽略加強(qiáng)身體健康，改善體質(zhì)。同時(shí)，出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，患者若也感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營(yíng)養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)