45 歲 2 型糖尿病女患者如何進行膳食指導與制定食譜？
李某，女，45歲。2型糖尿病病人，身高160cm，體重60kg，輕體力勞動，空腹血糖7.5mmol李某，女，45歲。2型糖尿病病人，身高160cm，體重60kg，輕體力勞動，空腹血糖7.5mmol/L，餐后2小時血糖12mmol/L，血脂水平正常。擬采用單純飲食控制，請對該病人實施正確的膳食指導，并為其制訂一日食譜。
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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對于 45 歲、身高 160cm、體重 60kg、輕體力勞動且血糖控制不佳的 2 型糖尿病女性患者，膳食指導應包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進餐和注意飲食細節(jié)等方面。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的身高、體重和活動量計算每日所需熱量，約 1500 - 1800 千卡。 2. 合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物占 50% - 60%，蛋白質占 15% - 20%，脂肪占 25% - 30%。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜，如青菜、芹菜、西紅柿等；適量攝入優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚蝦、豆類；控制主食量，選擇粗糧，如糙米、玉米等；避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。 4. 規(guī)律進餐：定時定量，每日三餐，可適當加餐。 5. 注意飲食細節(jié)：少吃鹽，每天不超過 6 克；控制油的攝入，每天 25 - 30 克；進食順序先蔬菜、再肉類、最后主食。 合理的膳食控制有助于患者穩(wěn)定血糖，改善病情，但需長期堅持，并定期監(jiān)測血糖。
2025-01-23 13:44
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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如果是Ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物,注意密切觀察空腹血糖的變化,合理控制飲食也至關重要,可考慮看看中醫(yī),中醫(yī)認為這糖尿病屬于消渴癥,多是存在陰虛,一般可吃些滋陰的中藥來調理的.
2016-02-21 01:22
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