懷孕八個(gè)月便秘，蜂蜜水怎么喝管用？
我現(xiàn)在懷孕八個(gè)月了，一直老是便秘，蔬菜吃的挺多的，喝水也挺多的，人家說(shuō)喝這個(gè)蜂蜜水可以通便，請(qǐng)問(wèn)怎么喝管用？用什么樣的蜂蜜？用熱水還是涼水沖喝？如果蜂蜜水不管用的情況下應(yīng)該怎么辦？還有沒(méi)有別的方法？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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懷孕八個(gè)月便秘是常見(jiàn)情況。蜂蜜水通便的方法、適用蜂蜜種類、沖泡水溫以及若蜂蜜水不管用的應(yīng)對(duì)措施和其他通便方法等，下面為您詳細(xì)介紹。 1. 蜂蜜水通便方法：建議在早晨空腹時(shí)飲用一杯蜂蜜水，濃度適中，以 200 毫升水加 1 - 2 勺蜂蜜為宜。 2. 適用蜂蜜種類：選擇天然成熟的蜂蜜，如槐花蜜、荊條蜜等。 3. 沖泡水溫：用 40℃左右的溫水沖泡，能較好地保留蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分和活性物質(zhì)。 4. 若蜂蜜水不管用：可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、孕婦瑜伽；養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；多吃富含膳食纖維的水果，如火龍果、香蕉等；還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液等藥物。 5. 其他通便方法：順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；每天早晚喝一杯酸奶，補(bǔ)充益生菌。 總之，孕期便秘需要綜合調(diào)理，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-01-23 04:55
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.便秘嚴(yán)重.另外可以外用開(kāi)塞路,塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.祝您早日康復(fù)
2016-02-21 08:21
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好需要積極的進(jìn)行飲食的調(diào)整.繼續(xù)觀察
2016-02-21 00:57
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,建議去醫(yī)院檢查治療,
2016-02-20 20:26
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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以60克蜂蜜沖泡溫開(kāi)水50度左右食用，每天晨起空腹喝下。蜂蜜不但有滑潤(rùn)腸管，幫助排便，對(duì)腸、胃機(jī)能的恢復(fù)也很有幫助，而且有助于胎兒營(yíng)養(yǎng)的吸收?？梢耘浜现兴幣莶韬龋綍r(shí)注意適度運(yùn)動(dòng)，做好妊期保養(yǎng)。草決明子3～6克，泡水代茶飲，可避免便秘。
2016-02-20 17:24
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