高三學(xué)生體重異常下降原因及應(yīng)對措施
我是高三學(xué)生黨，昨天體檢時發(fā)現(xiàn)體重異常下降，從55變成49，關(guān)鍵是身材沒什么變化！身高170.。。擔(dān)心是不是缺少鈣什么的，，??！我食欲挺好的，就是胃有點問題，在學(xué)校吃的也比較單調(diào)，多數(shù)是青菜水果面包，很少吃葷，奶制品豆制品也吃的比較少。不怎么運動，每天睡6，7小時，容易困乏，請醫(yī)生幫幫我！??！高考快到了，，有點擔(dān)心身體先垮了，，謝謝謝謝??！
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回答4
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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高三學(xué)生體重異常下降可能與飲食不均衡、胃部疾病、睡眠不足、缺乏運動、營養(yǎng)吸收不良等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：長期青菜水果面包為主，葷食、奶制品豆制品攝入少，可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等重要營養(yǎng)成分缺乏，影響體重。 2. 胃部疾?。何覆看嬖趩栴}可能影響食物的消化和吸收，使得攝入的營養(yǎng)不能充分利用。 3. 睡眠不足：每天僅睡 6-7 小時，容易導(dǎo)致身體代謝紊亂，影響激素分泌，進而影響體重。 4. 缺乏運動：運動量少會使身體的能量消耗減少，不利于維持正常的體重。 5. 營養(yǎng)吸收不良：即使攝入足夠的食物，如果腸道吸收功能不佳，也無法保證營養(yǎng)的有效利用。 總之，體重異常下降需要引起重視。建議及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡；積極治療胃部疾??；增加睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量；適當(dāng)增加運動；必要時就醫(yī)檢查，明確是否存在其他潛在疾病。
2025-01-22 15:24
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，目前體重有些下降的現(xiàn)象，和您食欲，心情各方面都是有關(guān)系的，要注意一些的，保證充足的睡眠吧。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，再一個可以補充鈣的，多活動，食欲方面要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)的觀察
2016-02-20 18:33
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，血糖控制正常后一般不會出現(xiàn)消瘦癥狀，如果體重持續(xù)減輕，那么就應(yīng)該判斷是否存在甲亢，惡性腫瘤的發(fā)生。建議您注意合理膳食，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，保持心情愉悅。定期檢查血糖，同時應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行詳細(xì)檢查明確消瘦的病因，對因治療。
2016-02-20 16:39
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，根據(jù)你所述情況分析，多考慮是缺微量元素，比如鈣，鋅等等。建議你到醫(yī)院檢查一下，明確診斷后，再做相應(yīng)的治療。合理膳食。
2016-02-20 14:22
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