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戒麻古是一個(gè)艱難但可行的過程，需要綜合多方面的努力，包括心理干預(yù)、藥物治療、家庭支持、社會(huì)幫助和個(gè)人的堅(jiān)定決心等。 1. 心理干預(yù)：尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行認(rèn)知行為療法、動(dòng)機(jī)訪談等，改變對(duì)麻古的錯(cuò)誤認(rèn)知和依賴心理。 2. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能會(huì)使用一些藥物來(lái)緩解戒斷癥狀，如地西泮緩解焦慮，美沙酮替代治療等，但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 3. 家庭支持：家人要給予充分的關(guān)愛和監(jiān)督，營(yíng)造溫暖、理解的家庭環(huán)境，鼓勵(lì)其堅(jiān)持戒毒。 4. 社會(huì)幫助：參加戒毒互助小組，獲得來(lái)自同伴的支持和經(jīng)驗(yàn)分享。 5. 個(gè)人決心：樹立堅(jiān)定的戒毒信念，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。 戒麻古需要個(gè)人、家庭和社會(huì)的共同努力，只要有決心和正確的方法，是可以成功戒掉的。