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11 歲女孩肩關節(jié)酸痛可能是由生長痛、運動損傷、肩周炎、關節(jié)炎、頸椎病等引起。 1.生長痛：孩子在生長發(fā)育階段，骨骼生長較快，肌肉和韌帶被牽拉，可能導致肩關節(jié)酸痛。這種情況一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2.運動損傷：如果孩子近期有劇烈運動或不當?shù)倪\動姿勢，可能造成肩關節(jié)周圍肌肉、韌帶拉傷，從而引起酸痛。需休息，局部冷敷，嚴重時就醫(yī)治療。 3.肩周炎：雖然在兒童中不常見，但長期姿勢不良或肩部受涼也可能引發(fā)。可通過物理治療，如紅外線照射、針灸等改善。 4.關節(jié)炎：如風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，可能累及肩關節(jié)。需要進行血液檢查等明確診斷，使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.頸椎?。洪L期低頭學習、玩手機等，可能導致頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩關節(jié)放射性酸痛。要注意改變不良姿勢，必要時進行牽引治療。 總之，11 歲女孩肩關節(jié)酸痛的原因多樣，如果酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進行針對性治療。

建議檢查是否是有頸椎病.或是感冒的啊.注意休息啊