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踝關(guān)節(jié)扭傷后，要注意休息、避免負(fù)重、及時冷敷、抬高患肢、觀察癥狀，治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息：扭傷后立即停止活動，讓受傷的踝關(guān)節(jié)得到充分休息，避免進(jìn)一步損傷。 2.避免負(fù)重：在恢復(fù)期間，不要過早負(fù)重行走，以免影響恢復(fù)。 3.及時冷敷：受傷后的 24 至 48 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾冷敷，每次 15 至 20 分鐘，每天數(shù)次，減輕腫脹和疼痛。 4.抬高患肢：將受傷的踝關(guān)節(jié)抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.觀察癥狀：密切觀察疼痛、腫脹、淤血、活動受限等癥狀是否加重，如有異常及時就醫(yī)。 6.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。 7.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 8.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 踝關(guān)節(jié)扭傷后，只要及時正確處理，注意休息和康復(fù)，多數(shù)能夠恢復(fù)良好。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好,一個月還是腫脹的話,手術(shù)是需要的,藥物的作用不是很大,建議家人常幫老人輕微按摩,祝早日康復(fù)

你好：你別擔(dān)心,因為腳踝這個部位的扭傷很常見,雖然不是很嚴(yán)重的病,但是影響你的生活和工作,你就應(yīng)該采用積極有效的治療方法,這個部位很脆弱,所以在治療期間,盡量的多注意休息,這樣對你的病的恢復(fù)很好,一般的消炎藥沒有很好的效果,而且治療時間很長,建議采用中醫(yī)外敷的膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,配合一種偏方清洗,只求信任,可以去我的診室看看,祝早日康復(fù)!

韌帶的損傷的原因,結(jié)合做理療治療外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

骨折或關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關(guān)節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn)：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類有急性筋傷,慢性筋傷類有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.