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小孩吃素不吃葷導(dǎo)致偏矮偏瘦，單純喝奶粉不一定能完全解決長(zhǎng)高問(wèn)題。這涉及營(yíng)養(yǎng)均衡、消化吸收、遺傳因素、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：長(zhǎng)期吃素可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素 D、鈣等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。奶粉能補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)，但無(wú)法涵蓋所有。 2. 消化吸收：孩子的消化吸收能力若不佳，即使攝入營(yíng)養(yǎng)也難以有效利用。 3. 遺傳因素：父母身高對(duì)孩子有較大影響。若遺傳身高較矮，后天努力效果可能有限。 4. 睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 總之，對(duì)于吃素且偏矮瘦的孩子，不能僅依賴喝奶粉來(lái)長(zhǎng)高。要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)、消化、遺傳、睡眠和運(yùn)動(dòng)等多方面因素，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)。

與身高相關(guān)的有兩個(gè)因素，一個(gè)是遺傳一個(gè)是后天的營(yíng)養(yǎng)及生活各方面。一般在青春期過(guò)后就不太有增高的潛力了。生活中能做的就是保證營(yíng)養(yǎng)，增加鈣質(zhì)的攝入及吸收，保證睡眠，適量的增加體育鍛煉。這些都有利于長(zhǎng)身高。但不會(huì)說(shuō)很快，要有一定的耐心。