三十多歲男性斑禿，吃什么有助于病情？
我的老公才過了三十，頭上的頭發(fā)都掉的差不多了，成了斑禿了，對我的形象給受影響，我還沒有結婚那，所以我就很擔心，于是就去了醫(yī)院做了檢查，結果醫(yī)生給我開了藥，我想要了解一下吃什么對我的病情有幫助。
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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斑禿患者的飲食調整對于病情恢復有一定幫助，主要包括補充營養(yǎng)元素、攝入優(yōu)質蛋白、多吃蔬菜水果、避免刺激性食物、保持飲食規(guī)律等。 1.補充營養(yǎng)元素：如維生素 B 族（維生素 B6、維生素 B12 等），有助于維持頭發(fā)的正常生長；鐵元素（如動物肝臟、菠菜等），能改善血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。 2.攝入優(yōu)質蛋白：像瘦肉、魚類、蛋類等，為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)。 3.多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素和礦物質，如獼猴桃、橙子、西蘭花等。 4.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以免加重頭皮炎癥。 5.保持飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，維持身體代謝平衡。 總之，飲食調整只是斑禿治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進行綜合治療，保持良好的心態(tài)和生活習慣，有助于促進病情恢復。
2025-01-24 00:48
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
2016-02-21 03:34
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，斑禿患者1.宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。2.宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2016-02-21 01:36
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏食.可用疏風活血,辛溫養(yǎng)血類藥物治療
2016-02-20 20:40
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