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腰椎膨出導(dǎo)致腰部發(fā)麻，可能與久坐、缺乏鍛煉、職業(yè)習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改變生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)起身活動(dòng)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 2.物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張，改善癥狀。 3.藥物治療：常用藥物有甲鈷胺片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)；塞來昔布膠囊，緩解疼痛；腰痛寧膠囊，消腫止痛。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：若癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)。 總之，腰椎膨出的治療需綜合考慮，根據(jù)病情選擇合適的方法。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防病情加重。