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周末焦慮癥預(yù)防
Q:

應(yīng)該怎么預(yù)防周末焦慮癥?

A:

 你好,周末焦慮癥預(yù)防,自我放松。如果當(dāng)你感到焦慮不安時(shí),可以運(yùn)用自我意識放松的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié),具體來說,就是有意識地在行為上表現(xiàn)得快活、輕松和自信。比如說...詳細(xì) »

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