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眼睛戴鏡時(shí)散光更嚴(yán)重，不戴鏡時(shí)情況稍好，可能由多種原因引起，如眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確、用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、眼鏡質(zhì)量問題、眼睛調(diào)節(jié)能力異常等。 1.眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確：配鏡時(shí)驗(yàn)光有誤，導(dǎo)致度數(shù)或散光軸位不準(zhǔn)確，影響矯正效果。 2.用眼習(xí)慣不良：長時(shí)間近距離用眼、在光線不佳的環(huán)境中用眼等，加重眼睛疲勞和散光癥狀。 3.眼部疾?。喝缃悄ぱ住A錐角膜等，會(huì)影響角膜的形態(tài)和屈光狀態(tài)。 4.眼鏡質(zhì)量問題：鏡片材質(zhì)不佳、加工工藝粗糙，影響視覺質(zhì)量。 5.眼睛調(diào)節(jié)能力異常：眼睛自身的調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)問題，無法適應(yīng)眼鏡的矯正。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，明確原因后采取相應(yīng)的處理措施。

散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關(guān)。由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經(jīng)過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點(diǎn)。這樣，光線便不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。目前對(duì)于散光主要是配戴眼鏡進(jìn)行矯正，沒有其他更好更安全的辦法。

最主要的就是眼睛的保護(hù).平時(shí)避免長時(shí)間用眼,不要在強(qiáng)光和弱光下看書,看電視;避免用手揉眼睛,防止眼睛感染;多吃一些含維生素A的食物,如羊肝,豬肝,雞蛋,牛奶,胡蘿卜,蔬菜等;最主要的就是眼睛有足夠的休息,不要過度用眼.