13 歲近視 400 多度且有散光，如何防治？
我今年13歲，近視400多°，而且還有散？我今年13歲，近視400多°，而且還有散光，有什么治療方法和預(yù)防嗎？不動(dòng)手術(shù)，跪求醫(yī)生解答。。
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回答2
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周越峰 醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級(jí)甲等
眼科
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13 歲處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，近視 400 多度且有散光，可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、增加戶外活動(dòng)、注意飲食營(yíng)養(yǎng)、定期眼部檢查等來(lái)防治。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：讀寫姿勢(shì)要端正，遵循“一拳一尺一寸”原則，控制用眼時(shí)間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2. 佩戴合適眼鏡：經(jīng)過(guò)專業(yè)驗(yàn)光，選擇度數(shù)準(zhǔn)確、質(zhì)量良好的框架眼鏡或角膜接觸鏡，以矯正視力。 3. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 4. 注意飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有益于眼睛健康。 5. 定期眼部檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解眼睛的變化，調(diào)整防治措施。 總之，對(duì)于 13 歲近視 400 多度且有散光的情況，需要綜合多種方法進(jìn)行防治，持之以恒，以控制近視和散光的發(fā)展，保護(hù)好眼睛。
2025-01-24 00:04
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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眼鏡主要還是靠保護(hù)的。青少年不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼鏡的傷害是很大的，注意做眼力保健，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
2016-02-21 11:20
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什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關(guān)，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
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