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手部長凍瘡紅腫遇熱奇癢但未潰爛，可從凍瘡形成原理、日常護理、藥物治療、預(yù)防措施、生活習(xí)慣調(diào)整等方面來應(yīng)對。 1.凍瘡形成原理：凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。寒冷導(dǎo)致皮膚血管收縮，血液循環(huán)不良，進而引起組織損傷。 2.日常護理：保持手部溫暖干燥，避免再次受凍。洗手后及時擦干，涂抹護手霜。 3.藥物治療：外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能改善局部血液循環(huán)，促進皮膚修復(fù)。 4.預(yù)防措施：提前做好保暖，戴手套。加強鍛煉，促進血液循環(huán)。 5.生活習(xí)慣調(diào)整：均衡飲食，多吃溫?zé)崾澄?，保證充足睡眠。 總之，凍瘡雖常見但也需重視，通過綜合處理，可減輕癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

注意保溫保暖這個才是最關(guān)鍵的問題啊.注意保溫保暖和多吃羊肉湯,也可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用654-2口服改善末梢循環(huán)

男,15歲,手部長凍瘡紅腫遇熱則奇癢難耐但并無潰爛要從養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣開始,如果你每年都是凍了手腳才去治療,而不是從日常護理做起,無法從根本上解決問題.患了凍瘡,首先要加強保暖.若凍瘡僅為硬結(jié),未破潰時,可用辣椒酊,熱酒精擦洗.若已破潰,則可用紅霉素軟膏,豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎,促進其早日愈合.還可以將棉制的手套烘得干熱,把手放進手套中,也可以使手部的血液循環(huán)加快.保持局部溫暖和進行戶外體格鍛煉,即可預(yù)防發(fā)病或限制凍瘡發(fā)展.　　寒冷及氣候驟變季節(jié)要在容易出現(xiàn)凍傷部位注意保暖,天冷外出時面部及手部暴露部位應(yīng)涂一些油脂類防凍霜,患處須戴手套,鞋襪不能過緊,穿厚襪,棉鞋,必要時戴護耳帽或耳罩,衣服要干燥.　　每晚睡覺前用熱水浸泡手腳,涂油脂類防凍霜并進行按摩.　　平時要多吃營養(yǎng)豐富的飲食,如雞蛋,牛奶等.加強體質(zhì)及抵抗寒冷的能力.

在氣溫低(10攝氏度以下),潮濕的環(huán)境下,人體肢端的血液循環(huán)不良,加上手足多汗,缺乏運動等,都容易發(fā)生凍瘡,一般天氣轉(zhuǎn)暖后凍瘡會自愈,但在來年冬季易在同一部位復(fù)發(fā).所以最好提前預(yù)防.生姜：用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生；若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效.山楂：將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,每日治療3－5次.或者取山楂120克,加水2500毫升,煎30分鐘去渣,熱洗患處,日一次.

1.忌用火烤,熱水燙等加熱措施復(fù)溫.禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法.　　2.在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒,促進血液循環(huán)及擴張周圍血管.但寒冷環(huán)境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失.　　3.在凍傷的急性期,必須避免傷肢運動.急性炎癥一旦消散,應(yīng)盡早活動指（趾）關(guān)節(jié),防止關(guān)節(jié)僵直,有助于肌張力恢復(fù),保護肌腥和韌帶的靈活性.　　4.重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素,預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生.　　5.預(yù)防凍傷,應(yīng)堅持體育鍛煉,增強抗寒能力,常用冷水洗手,洗臉,洗腳.冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂.站崗值勤應(yīng)適當(dāng)活動,促進血液循環(huán).用茄子秸或辣椒秸桿煮水,洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,都有預(yù)防凍傷作用治療　　體育鍛煉法　　加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動,或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達到“流通血脈”的目的.　　溫差水泡法　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生.　　服,擦藥物法　　有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質(zhì)的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力.也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.　　中藥治療可內(nèi)服“人參養(yǎng)榮湯”：當(dāng)歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克,煎水內(nèi)服.　　外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創(chuàng)面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克）,水煎,等待溫度適宜（溫度為35~40℃）,溫洗或浸泡.每天2次　　凍瘡夏治方　　　　凍瘡是冬季常見的皮膚病,若能在夏季提前預(yù)防,冬季就可免卻凍瘡之苦,現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方,供選用.　　1.鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時后再洗去,每日1次,連續(xù)1周.　　2.吃西瓜時,將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周.　　3.紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周.　　4.生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成.使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周.　　5.白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周.　　上述幾法,任選1種,連續(xù)5-7天,即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生.　　治凍瘡食療方　　1.當(dāng)歸15克,桂枝12克,赤芍10克,細(xì)辛6克,通草6克,甘草6克,大棗8枚,加水煎服.本方可使陽氣通,寒氣散,氣血通暢.　　2.當(dāng)歸60克,紅花30克,川椒30克,肉桂60克,細(xì)辛15克,干姜30克,樟腦15克,用95%酒精1000毫升浸泡七天后外搽患處.　　3.生姜,當(dāng)歸,紅花,川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用,每次飲酒10毫升,每日2次.　　4.用鮮紅辣椒3～5個,放入半斤75%酒精或高度白酒內(nèi),浸泡七天制作成辣椒酊外搽患處；新發(fā)凍瘡未潰破者,還可用麝香止痛膏貼患處,也可用紅花油,活絡(luò)油等外搽,都有較好療效.