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牛皮癬患者要控制病情、減少?gòu)?fù)發(fā)，需從生活習(xí)慣、飲食、情緒、皮膚護(hù)理、治療等多方面入手，包括規(guī)律作息、合理飲食、保持良好心態(tài)、避免刺激皮膚、積極治療。 1. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。 2. 飲食：少吃辛辣、油膩食物，如辣椒、油炸食品。戒煙戒酒。多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3. 情緒：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4. 皮膚護(hù)理：避免皮膚損傷，洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，不用刺激性強(qiáng)的洗浴用品。注意皮膚保濕。 5. 治療：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)用藥，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物有卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維 A 膠囊等。 總之，牛皮癬患者要控制病情，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和治療習(xí)慣，提高自身免疫力，減少?gòu)?fù)發(fā)的可能。

您好，牛皮癬作為一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于頭部和四肢，表現(xiàn)在肌膚上是紅色斑丘疹，上覆一層銀白色的鱗屑，伴有瘙癢的癥狀，刮掉鱗屑后露出底部一層透亮的薄膜，刮破薄膜是小的出血點(diǎn)。對(duì)于牛皮癬的發(fā)病因素較多，像飲食不當(dāng)，吃魚(yú)蝦海鮮，牛羊肉等熱性食物，都有可能促使病情發(fā)展，皮損蔓延，新的皮損出現(xiàn)等，為了能更好的治愈疾病，推薦患者避免誘因，根據(jù)實(shí)際病癥和體質(zhì)選擇中醫(yī)辨證治療為好。另外，養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，精神緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免身體疲勞，健康飲食，適當(dāng)忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發(fā)物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝牛奶豆?jié){等，適量的多運(yùn)動(dòng)，努力增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)避免牛皮癬復(fù)發(fā)。

牛皮癬患者膳食要常吃豆類(lèi)或其制品及奶類(lèi)制品　　豆類(lèi)食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。　值得注意的是牛皮癬患者盡量避免羊肉、牛肉、深水海產(chǎn)品，這些容易誘發(fā)牛皮癬的發(fā)物。1.主食與副食平衡2.酸性食物與堿性食物的平衡3.雜糧與精糧的平衡4.葷與素的平衡5.饑與飽的平衡6.寒與熱的平衡

豆類(lèi)食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等?！≈档米⒁獾氖桥Ｆぐ_患者盡量避免羊肉、牛肉、深水海產(chǎn)品，這些容易誘發(fā)牛皮癬的發(fā)物。1.主食與副食平衡2.酸性食物與堿性食物的平衡3.雜糧與精糧的平衡4.葷與素的平衡5.饑與飽的平衡6.寒與熱的平衡

牛皮癬患者在飲食上要注意：1、3大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。2、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。4、居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。5、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。6、內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。7、多食富含維生素類(lèi)食品8、清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉。