21 歲女性高度近視伴散光，求改善方法
性別：女年齡：21你好，我是小時候得過一次眼疾，后來家人發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)畏光、瞇眼等狀況，去醫(yī)院看過后說是近視。后去多家醫(yī)院檢查說有弱視。積極治療一段時間，可能有幾年時間，試過很多方法治療，療效并不顯著。后來隨著年紀(jì)的增長，近視和散光度數(shù)一直在加深?，F(xiàn)在正在上大學(xué)，框鏡和隱形交替佩戴。我想詢問下，有沒有好的治療方法或者改善方法？補(bǔ)充一下，自從高中以后，度數(shù)基本保持穩(wěn)定。補(bǔ)充問題1：(2010-09-1821:21:54)現(xiàn)在是高度近視，聽說戴隱形對于高度近視效果較好選用的是有矯正散光的一種不知道是否對眼睛有好處？眼鏡和眼睛衛(wèi)生一直在注意，但有時也會有干澀、眉骨有酸脹的感覺，不知道這是怎么回事？謝謝您。
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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高度近視伴散光的改善方法，包括合理配鏡、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查、適度用眼、飲食調(diào)理等。 1. 合理配鏡：框架眼鏡和隱形眼鏡交替佩戴是可行的，但要選擇合適的度數(shù)和類型。散光矯正的隱形眼鏡能提高視覺質(zhì)量，但要注意佩戴衛(wèi)生和時長。 2. 注意用眼衛(wèi)生：避免長時間用眼，定時休息，可通過眼保健操緩解眼疲勞。保持眼部清潔，避免用手揉眼。 3. 定期檢查：建議每年進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測度數(shù)變化，以及排查眼底病變等并發(fā)癥。 4. 適度用眼：減少電子設(shè)備使用時間，看書學(xué)習(xí)時保持正確姿勢和合適距離，注意光線充足。 5. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 高度近視伴散光需要長期關(guān)注和管理，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，有助于控制度數(shù)增長和保護(hù)眼睛健康。
2025-01-23 16:59
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，注意眼睛的休息，不要疲勞用眼，勤做眼保健操就可以
2016-02-21 14:47
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