說話時某些字結(jié)巴嚴重該如何改善？
我說話的時候有時候口吃特別嚴重有時候特別流利比如說某個字毛們劉媽買這幾個字讓我說起來貼別結(jié)巴我該怎么辦？
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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說話結(jié)巴可能由多種因素引起，如心理因素、語言習(xí)慣、神經(jīng)發(fā)育、模仿他人、肌肉緊張等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致結(jié)巴。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過深呼吸、放松訓(xùn)練等方式緩解緊張。 2.語言習(xí)慣：長期形成的不正確說話方式也會引發(fā)結(jié)巴。注意語速適中，發(fā)音清晰，多加練習(xí)正確的語言表達。 3.神經(jīng)發(fā)育：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或存在異?？赡苡绊懻Z言功能。如有必要，可進行神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)檢查。 4.模仿他人：模仿結(jié)巴的人說話可能導(dǎo)致自己也結(jié)巴。應(yīng)避免這種不良模仿。 5.肌肉緊張：口腔和喉部肌肉緊張會影響發(fā)音流暢性?？蛇M行肌肉放松訓(xùn)練，如按摩相關(guān)部位。 結(jié)巴的改善需要長期堅持和耐心。如果結(jié)巴情況嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-24 02:26
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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可以感受到口吃給你帶來的不便但生活讓我們無法選擇只能永遠面對你需要健康指導(dǎo)建議面對這樣的困惑首先需要勇敢的面對與接納只有自己對自己有包容才可能對他人的容納避免過于追求完美給自己帶來的壓力壓力過大避免心浮氣躁需要淡定與超然積極的改變改善可以自己練習(xí)朗讀一些文章需要相信專業(yè)比如許多人播音不是自己的強項但通過專業(yè)訓(xùn)練是有可能超越實現(xiàn)自我
2016-02-22 03:14
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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可以感受到口吃給你帶來的不便但生活讓我們無法選擇只能永遠面對你需要健康指導(dǎo)建議面對這樣的困惑首先需要勇敢的面對與接納，只有自己對自己有包容才可能對他人的容納避免過于追求完美給自己帶來的壓力壓力過大避免心浮氣躁需要淡定與超然積極的改變改善可以自己練習(xí)朗讀一些文章需要相信專業(yè)，比如許多人播音不是自己的強項但通過專業(yè)訓(xùn)練是有可能超越實現(xiàn)自我。
2016-02-21 12:19
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