術(shù)后三月活動受限堅持鍛煉，多久能康復(fù)如初？
術(shù)后三月如外展和后背及上抬等活動還受限,我每天堅持鍛煉,雖有好轉(zhuǎn)但還需幾周才能康復(fù),能否恢復(fù)到原來水平?
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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術(shù)后三個月活動仍受限，堅持鍛煉后的康復(fù)時間受多種因素影響，包括手術(shù)類型、損傷程度、個人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練的科學(xué)性以及是否存在并發(fā)癥等。 1.手術(shù)類型：不同的手術(shù)對身體造成的創(chuàng)傷不同。例如，小型微創(chuàng)手術(shù)的恢復(fù)可能相對較快；而大型復(fù)雜手術(shù)，恢復(fù)時間則較長。 2.損傷程度：損傷嚴(yán)重的，恢復(fù)所需時間會增加。若肌肉、神經(jīng)等受損嚴(yán)重，可能需要更多時間來修復(fù)和重建功能。 3.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人，恢復(fù)往往更順利。年齡較小、平時經(jīng)常鍛煉的人恢復(fù)能力相對較強(qiáng)。 4.康復(fù)訓(xùn)練科學(xué)性：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練計劃能促進(jìn)恢復(fù)。若訓(xùn)練不恰當(dāng)，可能影響恢復(fù)進(jìn)度甚至造成二次損傷。 5.并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、粘連等并發(fā)癥，會延長康復(fù)時間。 綜上所述，無法確切給出具體的康復(fù)時間。但只要堅持科學(xué)鍛煉，并注意觀察身體反應(yīng)，定期復(fù)查，多數(shù)情況下能逐漸恢復(fù)到較好狀態(tài)。
2025-01-23 22:31
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這還是建議及時的的休息還是很必要的。慢慢的鍛煉吧
2016-02-21 21:31
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回答1
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姜國祥
老河口市第一醫(yī)院
二級甲等
骨科
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你好，這還是時間很長的，一般的還是需要8-12個月甚至更長，不要急，慢慢恢復(fù)
2016-02-21 07:49
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