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懷孕初期自然流產后，要注意休息調養(yǎng)、觀察身體狀況、預防感染、調整心理、合理飲食等。 1.休息調養(yǎng)：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運動，建議臥床休息 2 - 3 天。 2.觀察身體狀況：密切關注陰道出血和腹痛情況，若出血量大、時間長或腹痛劇烈，應及時就醫(yī)。 3.預防感染：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，禁止盆浴和性生活 1 個月。 4.調整心理：流產可能帶來心理壓力，要積極調整心態(tài)，家人應給予關心和支持。 5.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 6.按時復查：一般在流產后 2 周左右復查，了解子宮恢復情況。 總之，懷孕初期自然流產后要從多方面注意，以促進身體恢復，為下次懷孕做好準備。

懷孕初期自然流產后首先要注意休息加強營養(yǎng).一個月內避免從事重體力勞動;應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.增強機體對疾病的抵抗力.另外，保持外陰清潔,禁止同房一月,不可盆浴,和陰道上藥等以防感染.注意陰道流血情況,陰道流血超過半個月,或有發(fā)熱,腹痛,分泌物異味等情況要及時就診.注意選擇可靠的避孕措施,避孕半年以后,再考慮懷孕生育.