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骨頭老是感覺(jué)酸酸的，可能是由過(guò)度勞累、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、骨腫瘤等原因引起的。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉和骨骼疲勞，產(chǎn)生酸痛感。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩和熱敷來(lái)緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，影響骨骼健康。可通過(guò)多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)和周圍組織。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 4.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼變得脆弱。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可能需要使用抗骨質(zhì)疏松藥物，如阿侖膦酸鈉。 5.骨腫瘤：腫瘤破壞骨組織，引起疼痛和酸脹。需進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確腫瘤性質(zhì)，采取手術(shù)、放療、化療等治療方法。 總之，骨頭老是酸酸的原因多樣，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性治療。