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初中開(kāi)始看完小說(shuō)電視劇就幻想，甚至影響睡眠，可能與心理、生理、習(xí)慣、環(huán)境、精神狀態(tài)等有關(guān)。 1.心理因素：青少年處于心理發(fā)展階段，想象力豐富，容易沉浸在虛擬情節(jié)中。這可能是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的一種逃避或補(bǔ)償心理。 2.生理因素：青春期身體發(fā)育，大腦神經(jīng)興奮性較高，也可能導(dǎo)致幻想增多。 3.習(xí)慣因素：長(zhǎng)期養(yǎng)成了通過(guò)幻想入睡的習(xí)慣，大腦形成了條件反射。 4.環(huán)境因素：生活環(huán)境較為單調(diào)或缺乏刺激，容易借助幻想來(lái)豐富精神世界。 5.精神狀態(tài)因素：學(xué)習(xí)壓力大、情緒不穩(wěn)定等，可能借助幻想來(lái)緩解。 總之，這種情況需要引起重視?？梢試L試通過(guò)豐富現(xiàn)實(shí)生活、調(diào)整作息、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)改善。如果情況嚴(yán)重，影響到正常生活和學(xué)習(xí)，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好，依你所說(shuō)，我不能確定你有抑郁焦慮的癥狀。你所做的測(cè)試是在正規(guī)精神心理醫(yī)院檢查的嗎？你有情緒低落、興趣缺失、反應(yīng)遲鈍，煩躁不安的癥狀嗎？建議你最好到附近的正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，咨詢(xún)，明確一下診斷，確診后再用藥物治療或者心理疏導(dǎo)。