哪些物質(zhì)可刺激腦垂體生長激素分泌助長高？
專家，你好。我要問一下由內(nèi)有一種物質(zhì)可以刺激《腦垂體》生長激素的分泌？我身高較矮小，164mm，17歲。
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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刺激腦垂體生長激素分泌的因素較多，包括充足睡眠、適量運動、合理飲食、良好情緒、某些藥物等。 1. 充足睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌較為旺盛，保證每晚 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠，有助于促進生長激素分泌。 2. 適量運動：像跳繩、籃球、游泳等運動，可以刺激骨骼生長，同時也能促進生長激素的分泌。 3. 合理飲食：均衡攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果，為身體生長提供必要的營養(yǎng)支持，從而間接促進生長激素的分泌。 4. 良好情緒：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中會影響內(nèi)分泌，保持樂觀積極的心態(tài)，有利于維持正常的激素分泌。 5. 某些藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用重組人生長激素等藥物，可補充體內(nèi)生長激素的不足，但需嚴格遵循醫(yī)囑。 總之，想要促進生長激素分泌，需要從多方面入手。但對于身高問題，如果存在疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面評估和診斷。
2025-01-25 15:13
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，由于你的青春期快結(jié)束了，建議先到醫(yī)院檢查一下自身骨骺線閉合的情況。同時建議日常飲食充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用，由此補充合成人體組織、生長激素需要的氨基酸，同時補充微量元素減少由此缺乏對生長發(fā)育的不良影響。
2016-02-22 05:23
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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腦垂體是分泌生長激素的場所，腦垂體分泌功能的好壞跟很多種原因有關(guān)，比如腦垂體的腫瘤引起腦垂體激素異常分泌過多，過少都會對人體產(chǎn)生很大影響。關(guān)于你說的有沒有什么方法可以刺激腦垂體生長激素分泌的藥物，根據(jù)我的了解目前還沒有哪種藥物有確切的效果。但是腦垂體分泌生長激素有一個規(guī)律就是晚上睡眠后分泌比較旺盛，所以建議你平時多運動，加強營養(yǎng)，避免熬夜，保持良好睡眠是一個不錯的辦法。
2016-02-22 00:29
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，激素類用藥，不可取的，根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康
2016-02-21 21:20
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