手腳皮膚差指甲異常，如何改善恢復(fù)健康
手腳皮膚不好易起皮皸裂不能用洗衣粉不能長(zhǎng)時(shí)間洗衣服和用水指甲易斷且沒有光澤還有豎紋更沒有月芽健康標(biāo)志了我需要為家付出所以我必須有一個(gè)健康的身體和一雙可以干活的手懇請(qǐng)彭博士能幫助我化解這一病痛感恩你們?cè)?jīng)治療情況和效果：未經(jīng)過認(rèn)真治療我不相信西醫(yī)想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)彭博士就我的病情分析一下從性上怎么改從生活習(xí)慣上應(yīng)注意什么應(yīng)堅(jiān)持什么鍛煉方法服什么中藥另外問一下打坐是否對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)有好處感恩你們（）
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手腳皮膚易起皮皸裂、指甲易斷無光澤且無月牙，可能與皮膚干燥、營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、缺乏維生素、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致起皮皸裂。應(yīng)減少接觸刺激性物質(zhì)，如洗衣粉，洗手后及時(shí)涂抹保濕霜。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響皮膚和指甲健康。多吃富含維生素 A、B 族、E 的食物，如胡蘿卜、豆類、堅(jiān)果等。 3. 真菌感染：如手足癬，會(huì)引起皮膚和指甲問題。需就醫(yī)確診，外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 缺乏維生素：尤其是維生素 C、D 等?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充多維元素片。 5. 血液循環(huán)不良：久坐久站等不良習(xí)慣會(huì)影響血液循環(huán)。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，要改善手腳皮膚和指甲的狀況，需要綜合調(diào)理。注意生活細(xì)節(jié)，保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-25 16:45
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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引起手脫皮的原因很多而最常見的是觸摸刺激性的化學(xué)品引起的過敏化學(xué)用品會(huì)刺激手部引起脫皮甚至皮膚炎如果你經(jīng)常做家務(wù)尤其是接觸各種洗滌用品時(shí)不戴手套就可能遇到這個(gè)問題而且每個(gè)人的情況都不同有些人只要一碰化學(xué)品立刻發(fā)生過敏、脫皮而有些人即使用了很多年也沒有發(fā)生明的過敏如果是這種情況只要盡量不接觸此類用品就可以接觸時(shí)戴上橡膠手套有些皮膚病也會(huì)出現(xiàn)手脫皮如真菌引起的手癬以及牛皮癬等治療脫皮在補(bǔ)充維生素的同時(shí)使用一些知名的脫皮修復(fù)霜
2016-02-21 20:04
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