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寶寶感冒時(shí)，家長要注意觀察癥狀、做好護(hù)理、調(diào)整飲食、保證休息、避免傳染等。同時(shí)，飲食上要清淡、營養(yǎng)均衡，多吃易消化的食物。 1.觀察癥狀：密切留意寶寶的體溫、咳嗽、流涕、呼吸等情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 2.做好護(hù)理：保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增減衣物，用溫毛巾擦拭身體降溫。 3.調(diào)整飲食：多喝溫水，多吃富含維生素 C 的水果如橙子、草莓，蔬菜如西蘭花、菠菜等。 4.保證休息：讓寶寶有充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。 5.避免傳染：少帶寶寶去人員密集場所，家人如有感冒需做好防護(hù)。 總之，寶寶感冒期間，家長要精心護(hù)理，關(guān)注寶寶的身體變化，通過合理的飲食和護(hù)理幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。

感冒了記得讓孩子多喝開水，注意飲食，葷腥、油膩的食物就不要吃了，容易加重痰多和痰黃，引起咳嗽，甚至引起肺部發(fā)炎。最好多吃些蔬菜和瓜

不要吃不消化和油膩的或生冷辛辣食物.吃稀飯最好，飲食要清淡，多喝水，