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舌苔黃厚膩且全身酸痛十年，可能是濕熱內(nèi)蘊(yùn)、脾胃虛弱、肝郁氣滯、外感病邪、氣血不暢等所致。 1. 濕熱內(nèi)蘊(yùn)：體內(nèi)濕熱較重，阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致舌苔異常和身體酸痛?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如少吃辛辣油膩食物，多吃清熱利濕的食物，如薏米、冬瓜等。 2. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響消化吸收和水液代謝，出現(xiàn)上述癥狀。藥物方面，可選用參苓白術(shù)散、健脾丸等。 3. 肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結(jié)，氣血瘀滯。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4. 外感病邪：如風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲，長(zhǎng)期未愈?？蓢L試中醫(yī)的拔罐、艾灸等療法。 5. 氣血不暢：氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)不通。適度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)氣血流通。 總之，舌苔黃厚膩且全身酸痛十年，原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意飲食起居，保持良好的生活習(xí)慣。

根據(jù)你的情況考慮考慮是由于上火所致建議你可以服用下火的藥物，如黃連上清片，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些蔬菜和水果，一定要加強(qiáng)鍛煉，定期復(fù)查。

舌苔是舌體上面所散布的一層苔垢。正常人的舌苔為薄白而濕潤(rùn)，干濕適中，不滑不燥。由于病人的胃氣有強(qiáng)弱，及機(jī)體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔。黃苔：黃苔主里熱證。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤(rùn)，為陽(yáng)虛表現(xiàn)。根據(jù)您的年齡分析您屬于濕熱蘊(yùn)結(jié)，熱擾心神所致?？梢苑弥兴帨珓啬憸ò胂?2g竹茹12g枳實(shí)9g陳皮9g甘草6g茯苓9g)

這是脾胃有濕熱，脾胃主運(yùn)化水谷，濕邪困脾水谷不運(yùn)郁而化腐則表現(xiàn)為舌苔黃厚膩，濕邪困阻氣機(jī)運(yùn)行，氣機(jī)不能有效周六全身則引起酸痛。當(dāng)健脾清熱利濕兼補(bǔ)中益氣。用二陳湯加味。陳皮12g半夏6g茯苓9g白術(shù)6g生姜6g甘草6g薏苡仁6g木通6g川芎6g白芍12g當(dāng)歸6g水煎30分鐘服用。