初中起有白發(fā)且日益增多，現(xiàn)約 1/3 頭發(fā)變白怎么辦？
我初中發(fā)現(xiàn)我開始有白發(fā)了，后來越來越多，現(xiàn)在過了12年了，白發(fā)幾乎在了1/3頭發(fā)，染發(fā)很是麻煩！
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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初中開始出現(xiàn)白發(fā)且逐漸增多，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細(xì)胞功能過早衰退，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，影響黑色素合成。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。 4.疾病：如白化病、白癜風(fēng)等疾病，會導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，引起白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能影響身體機(jī)能，導(dǎo)致白發(fā)增多。 出現(xiàn)白發(fā)增多的情況，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，均衡飲食。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。
2025-01-25 18:05
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合；2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
2016-02-22 13:39
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，白發(fā)一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的，一般不遺傳的，可以吃中藥首烏片，硫酸鋅片，維生素b，胱氨酸試試。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合，保證休息時間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。
2016-02-22 06:52
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.多吃富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.
2016-02-22 06:03
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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白發(fā)目前無法根治，因?yàn)樾纬砂装l(fā)的因素很多，有先天性的，遺傳性的，還有因?yàn)樯町?dāng)中太多不如意，負(fù)擔(dān)太重等等。沒有特效藥，很多都是治標(biāo)不治本的藥物，沒有太大療效，如果你不屬先天和遺傳的因素，可以吃一段時間的天麻首烏片，一般藥店都有，價格大概是7塊多一盒，是種中成藥。
2016-02-21 21:31
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