打石膏后飲食上應(yīng)多吃什么
精神、飲食、睡眠、大小便等都正常2010年10月16日輪滑時(shí)摔倒.曾經(jīng)治療情況和效果：現(xiàn)已經(jīng)打石膏服紅藥.想得到怎樣的幫助：已打石膏飲食上應(yīng)多吃些什么（）
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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打石膏后，在飲食方面，應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、奶制品等。 1.蛋白質(zhì)類：例如雞肉、魚肉、牛肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于損傷組織的修復(fù)和生長(zhǎng)。 2.鈣質(zhì)豐富的食物：像牛奶、豆制品、蝦皮等，能促進(jìn)骨骼的愈合。 3.新鮮蔬菜：如菠菜、西蘭花等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)有益。 4.水果：比如橙子、香蕉等，可補(bǔ)充維生素 C 和鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。 5.堅(jiān)果：如杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)。 總之，打石膏后的飲食調(diào)整對(duì)于康復(fù)非常重要，但需注意適量攝入，保持均衡，避免過度進(jìn)食某一類食物。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
2025-01-25 21:19
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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這種情況沒有很多了飲食禁忌不過最好還是不要吃刺激性的食物比如辣酸盡量以清淡為主注意休息可以多喝點(diǎn)雞湯骨頭湯可以有助于恢復(fù)
2016-02-22 12:51
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好這種情況需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素這些元素有合成骨膠原和肌紅蛋白的原料有利于筋骨愈合如動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇、雞蛋、豆類、麥片、芥菜、蛋黃、乳酪綠葉蔬菜等等可適當(dāng)多吃。
2016-02-22 07:33
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回答2
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莊緒山 醫(yī)師
山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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這種情況沒有很多了飲食禁忌不過最好還是不要吃刺激性的食物比如辣酸盡量以清淡為主注意休息可以多喝點(diǎn)雞湯骨頭湯可以有助于恢復(fù)。
2016-02-21 21:52
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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飲食上注意營(yíng)養(yǎng)盡量補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比如牛羊肉利于身體的恢復(fù)平時(shí)得注意活動(dòng)一下腳趾別老是不動(dòng)牛奶雞蛋等高鈣飲食也是必不可少的總之營(yíng)養(yǎng)要均衡
2016-02-21 19:43
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