29 歲女性經(jīng)常感冒，不想去醫(yī)院怎么辦
本女29了，經(jīng)正常感冒，也不知道是怎么回事。老是去醫(yī)院也不是個(gè)辦法啊在網(wǎng)上找，說什么雪犁對(duì)這個(gè)好。哎，有什么什么好醫(yī)院可以服務(wù)到家的。嘻嘻。不想在去醫(yī)院了，覺得煩躁。哈哈哈哈。
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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29 歲女性經(jīng)常感冒，可能與自身免疫力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、病毒變異等有關(guān)。 1.自身免疫力：免疫力低下容易導(dǎo)致感冒頻發(fā)。可通過均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來提高免疫力，如多吃蔬菜水果，每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，保證每天 7-8 小時(shí)睡眠。 2.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣如頻繁熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等會(huì)使身體抵抗力下降。應(yīng)調(diào)整作息，避免勞累，戒煙限酒。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于寒冷、干燥、空氣污染的環(huán)境中易感冒。要注意保暖保濕，保持室內(nèi)空氣清新。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缁加新员茄?、咽炎、貧血等疾病，也會(huì)增加感冒的幾率。需要積極治療基礎(chǔ)病。 5.病毒變異：感冒病毒不斷變異，人體對(duì)新的病毒可能缺乏抵抗力。 經(jīng)常感冒需要從多方面綜合考慮，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因，針對(duì)性治療。
2025-01-26 03:24
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。這種情況與體質(zhì)差有關(guān)，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時(shí)注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營(yíng)養(yǎng)。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調(diào)理脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力?？梢允褂弥兴幷{(diào)理治療較好，
2016-02-22 15:23
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