長期電腦工作者近視散光如何恢復視力
您好醫(yī)生長期電腦工作者恢恢復視力的好方法您好醫(yī)生我是個長期電腦工作者最近發(fā)現(xiàn)看東西有些模糊做了檢查不到兩百度近視還有散光我不想戴眼鏡有沒有恢復視力的好方法最近看電視想買個視力矯正的儀器就是不知道安不安全對眼睛有沒有害啊會不會反彈
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
長期電腦工作者出現(xiàn)近視和散光，想要恢復視力，可從改善用眼習慣、進行眼部訓練、注意飲食、佩戴矯正工具、考慮手術等方面著手。 1.改善用眼習慣：控制使用電腦的時間，每隔一段時間休息一下，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。工作時保持正確的坐姿和距離，避免眼睛過度疲勞。 2.進行眼部訓練：如轉(zhuǎn)眼球、按摩眼周穴位等，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼肌緊張。 3.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，為眼睛提供營養(yǎng)。 4.佩戴矯正工具：可以選擇佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡，矯正視力。 5.考慮手術：如果近視和散光度數(shù)穩(wěn)定，且符合手術條件，可以考慮激光近視手術等方式。 總之，恢復視力需要長期堅持和綜合調(diào)理。同時，要定期進行眼部檢查，了解視力變化情況。如果視力問題加重，應及時就醫(yī)。
2025-01-24 00:00
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好目前來說如果已經(jīng)近視的話沒有什么藥物可以矯正視力矯正的儀器也沒有很大的作用建議你平時注意看電腦的姿勢改掉不正確的閱讀方式不要長時間看電視電腦等注意閱讀的姿勢養(yǎng)成良好的習慣勤做眼保健操改掉不正確的方式比如看書或者其他的電腦時間超過兩個小時要遠眺一下等等
2016-02-22 19:49
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你你好你說的近視還有散光這種疾病的治療方法主要是帶眼鏡矯正其次就是考慮激光治療治療儀器只能起到保健作用并不能治愈近視及散光建議你平時注意避免過度用眼預防近視度數(shù)繼續(xù)增長
2016-02-22 11:11
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
