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工作中面對(duì)師傅緊張成習(xí)慣如何治療

我本來好好的,就是很早的時(shí)候工作了,我看到我的師傅就很緊張,好像不敢忤逆他,久而久之,才短短幾年,就變成習(xí)慣了,有什么治療方法嗎

  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    面對(duì)特定人物緊張并形成習(xí)慣,可能由心理因素、性格特點(diǎn)、過往經(jīng)歷、社交能力、認(rèn)知偏差等造成。 1.心理因素:可能存在潛意識(shí)的恐懼或焦慮,源于對(duì)權(quán)威形象的過度敬畏。 2.性格特點(diǎn):內(nèi)向、敏感的性格可能更容易在這種情境中產(chǎn)生緊張情緒。 3.過往經(jīng)歷:曾經(jīng)在類似場(chǎng)景中有過不愉快的經(jīng)歷,形成了心理陰影。 4.社交能力:缺乏良好的人際交往技巧和經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)致應(yīng)對(duì)困難。 5.認(rèn)知偏差:對(duì)師傅的角色和自身的地位有錯(cuò)誤或夸大的認(rèn)知。 要克服這種緊張習(xí)慣,需要綜合考慮上述因素,逐步調(diào)整心態(tài)和行為??梢酝ㄟ^自我認(rèn)知的提升、積極的心理暗示、社交技能的訓(xùn)練等方法來改善。必要時(shí),可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

    2025-01-25 12:30
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    口吃是一種非常復(fù)雜的言語(yǔ)障礙.口吃者不僅有異常的言語(yǔ)行為,往往還伴有情緒困擾和處世態(tài)度,方式的改變.不同的口吃者具體表現(xiàn)又各式各樣.由于口吃的復(fù)雜特性,口吃的治療也非常復(fù)雜多樣.目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語(yǔ)音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的口吃特點(diǎn),性格,情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法.

    2016-02-22 21:28
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好朋友,您的這種情況應(yīng)該是心理作用引起的,最好是去心理咨詢科檢查治療,祝您健康。

    2016-02-22 19:30
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口吃?   口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時(shí)出現(xiàn)一時(shí)性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%~55%。 查看全文»

發(fā)音障礙
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  • 張薇莉

    主任醫(yī)師

    上海市公共衛(wèi)生臨床中心

    擅長(zhǎng):小兒肝炎、流行性腦脊髓膜炎、乙型腦炎、麻疹、手足口病、流行性 詳情»

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    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中醫(yī)兒科疾病及病后調(diào)理。對(duì)中醫(yī)兒科的疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»

  • 楊華萃

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    廣東省中醫(yī)院

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