工作中面對師傅緊張成習慣如何治療
我本來好好的，就是很早的時候工作了，我看到我的師傅就很緊張，好像不敢忤逆他，久而久之，才短短幾年，就變成習慣了，有什么治療方法嗎
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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面對特定人物緊張并形成習慣，可能由心理因素、性格特點、過往經(jīng)歷、社交能力、認知偏差等造成。 1.心理因素：可能存在潛意識的恐懼或焦慮，源于對權(quán)威形象的過度敬畏。 2.性格特點：內(nèi)向、敏感的性格可能更容易在這種情境中產(chǎn)生緊張情緒。 3.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)在類似場景中有過不愉快的經(jīng)歷，形成了心理陰影。 4.社交能力：缺乏良好的人際交往技巧和經(jīng)驗，導致應對困難。 5.認知偏差：對師傅的角色和自身的地位有錯誤或夸大的認知。 要克服這種緊張習慣，需要綜合考慮上述因素，逐步調(diào)整心態(tài)和行為?？梢酝ㄟ^自我認知的提升、積極的心理暗示、社交技能的訓練等方法來改善。必要時，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-01-25 12:30
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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口吃是一種非常復雜的言語障礙.口吃者不僅有異常的言語行為,往往還伴有情緒困擾和處世態(tài)度,方式的改變.不同的口吃者具體表現(xiàn)又各式各樣.由于口吃的復雜特性,口吃的治療也非常復雜多樣.目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應針對個體各自的口吃特點,性格,情緒和行為等的不同,選用適合個體的治療方法.
2016-02-22 21:28
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好朋友，您的這種情況應該是心理作用引起的，最好是去心理咨詢科檢查治療，祝您健康。
2016-02-22 19:30
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