老公頸椎病致頭暈肩頸酸痛，飲食注意啥
我老公這段時(shí)間在工作的時(shí)候經(jīng)常感覺到頭暈的厲害，而且脖子和肩膀附近都有些酸痛，有時(shí)甚至連扭轉(zhuǎn)脖子都特別的困難，前幾天我陪他去醫(yī)院做了個(gè)檢查，醫(yī)生說這是由于得了頸椎病引起的，給開了不少藥，還特別交代了平時(shí)一定要注意飲食。
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頸椎病患者的飲食需要注意多方面，如營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補(bǔ)充特定營養(yǎng)素、控制體重、注意飲食規(guī)律等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重炎癥反應(yīng)。 3. 補(bǔ)充特定營養(yǎng)素：增加富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、蝦皮等，有助于維持骨骼健康。 4. 控制體重：避免過度肥胖，減輕頸椎的負(fù)擔(dān)，可適當(dāng)控制高熱量、高脂肪食物的攝入。 5. 注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，保持良好的消化功能。 總之，頸椎病患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)，但飲食調(diào)理只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、治療等措施。
2025-01-25 12:50
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好。多補(bǔ)鈣，吃些山藥紅棗比較好。您好，最重要的是注意鍛煉，不要保持一個(gè)姿勢太長時(shí)間。
2016-02-23 00:34
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