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骨傷后出現(xiàn)酸痛、肌肉硬、骨頭變粗等情況，能否恢復(fù)如初及有無(wú)后遺癥，取決于多種因素，如骨傷程度、治療情況、康復(fù)措施、個(gè)人體質(zhì)和后續(xù)保養(yǎng)等。 1.骨傷程度：較輕的骨傷，如骨裂，經(jīng)過(guò)規(guī)范治療和康復(fù)，通常能較好恢復(fù)。嚴(yán)重骨折，如粉碎性骨折，恢復(fù)難度較大。 2.治療情況：及時(shí)且正確的治療，包括復(fù)位、固定和藥物治療，能為恢復(fù)創(chuàng)造有利條件。若治療不當(dāng)，可能影響恢復(fù)。 3.康復(fù)措施：積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)，有助于恢復(fù)功能。忽視康復(fù)，可能導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬。 4.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好、新陳代謝旺盛的人恢復(fù)相對(duì)較快。體質(zhì)差的人恢復(fù)可能較慢。 5.后續(xù)保養(yǎng)：注意休息，避免過(guò)度勞累和受傷，均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)恢復(fù)和預(yù)防后遺癥有重要作用。 總體來(lái)說(shuō)，只要積極治療、科學(xué)康復(fù)、注意保養(yǎng)，多數(shù)骨傷患者能在一定程度上恢復(fù)，但要完全恢復(fù)到受傷前狀態(tài)較難，具體情況需根據(jù)個(gè)體差異和治療效果綜合判斷。

根據(jù)你的病情描述骨折后骨折部位變大些是骨痂生長(zhǎng)造成的，以后還是可以恢復(fù)小些的。建議繼續(xù)做康復(fù)鍛煉治療就可以了，主要就是關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有什么捷徑的。