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您好，根據(jù)您的年齡階段產(chǎn)生的現(xiàn)象，一般應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)引起的斑點。氣血不和，脾胃不通暢。建議最好是中醫(yī)調(diào)理一下身體，中藥性溫但是對身體無副作用，且效果穩(wěn)定。對女性婦科疾病療效不錯。建議您平時生活中多吃含維生素E的食物，它有很好的抗氧化作用。能抵擋老年斑的形成。再就是生活要有規(guī)律，少熬夜，多鍛煉。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看身體的個人代謝不好色素的沉著形成的身體有一些老齡辦的現(xiàn)象的發(fā)生。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)膸缀脗€人的衛(wèi)生多吃清淡的食物的同時也可以適當(dāng)?shù)挠脻櫦∑つw膏并且日常生活中注意好休息。

有斑不排除與體內(nèi)的激素功能紊亂有關(guān)系?？梢栽囋囲畎哽`或是看看醫(yī)生，檢查一下激素功能。醫(yī)生親自看了診斷會明確一點，解決的方法也會正確一點。如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁進入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對面的交談，對不懂的地方可以當(dāng)面提出來。

老年斑是又叫做脂溢性角化，與新陳代謝下降和過度日曬有關(guān)系，多出現(xiàn)在經(jīng)常把暴露的面部，手臂等處。預(yù)防老年斑的出現(xiàn)就要從兩個致病因素著手，保持充足睡眠，多運動，多吃新鮮的水果蔬菜，可以口服維生素C片，保持良好心情。注意暴露部位的防護，防曬霜每天2-3次。已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑可以用激光去除，效果還是不錯的。

老年斑是由于代謝過程中產(chǎn)生的脂褐質(zhì)色素在人體表面聚集形成的，是組織衰老的先兆，表示細胞進入了衰老。老年斑在平皮膚上有，也在血管壁上存在引發(fā)心腦血管發(fā)病。老年斑以抗氧化治療為主，理想的抗氧化藥物是維生素E，可以口服外用；數(shù)量不多的可以激光治療；也可以從中醫(yī)角度辨證論治，達到標(biāo)本兼治的目的。同時注意清淡飲食，適當(dāng)運動，消除誘發(fā)因素。

老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素E成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質(zhì)沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等?！　?