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您好，根據(jù)您的年齡階段產(chǎn)生的現(xiàn)象，一般應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)引起的斑點(diǎn)。氣血不和，脾胃不通暢。建議最好是中醫(yī)調(diào)理一下身體，中藥性溫但是對(duì)身體無(wú)副作用，且效果穩(wěn)定。對(duì)女性婦科疾病療效不錯(cuò)。建議您平時(shí)生活中多吃含維生素E的食物，它有很好的抗氧化作用。能抵擋老年斑的形成。再就是生活要有規(guī)律，少熬夜，多鍛煉。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看身體的個(gè)人代謝不好色素的沉著形成的身體有一些老齡辦的現(xiàn)象的發(fā)生。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)膸缀脗€(gè)人的衛(wèi)生多吃清淡的食物的同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)挠脻?rùn)肌皮膚膏并且日常生活中注意好休息。

有斑不排除與體內(nèi)的激素功能紊亂有關(guān)系?？梢栽囋囲畎哽`或是看看醫(yī)生，檢查一下激素功能。醫(yī)生親自看了診斷會(huì)明確一點(diǎn)，解決的方法也會(huì)正確一點(diǎn)。如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁(yè)進(jìn)入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對(duì)面的交談，對(duì)不懂的地方可以當(dāng)面提出來(lái)。

老年斑是又叫做脂溢性角化，與新陳代謝下降和過(guò)度日曬有關(guān)系，多出現(xiàn)在經(jīng)常把暴露的面部，手臂等處。預(yù)防老年斑的出現(xiàn)就要從兩個(gè)致病因素著手，保持充足睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果蔬菜，可以口服維生素C片，保持良好心情。注意暴露部位的防護(hù)，防曬霜每天2-3次。已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑可以用激光去除，效果還是不錯(cuò)的。

老年斑是由于代謝過(guò)程中產(chǎn)生的脂褐質(zhì)色素在人體表面聚集形成的，是組織衰老的先兆，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老。老年斑在平皮膚上有，也在血管壁上存在引發(fā)心腦血管發(fā)病。老年斑以抗氧化治療為主，理想的抗氧化藥物是維生素E，可以口服外用；數(shù)量不多的可以激光治療；也可以從中醫(yī)角度辨證論治，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。同時(shí)注意清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消除誘發(fā)因素。

老年斑反映細(xì)胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強(qiáng)制抗過(guò)氧化作用，多進(jìn)食富含維生素E成分的食物，能保護(hù)細(xì)胞膜不受損害，減少各組織脂褐質(zhì)沉積，防止細(xì)胞損傷，延緩組織及細(xì)胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等?！　?