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黃玉米面做的饅頭是高纖維食物嗎,便秘能吃嗎

黃玉米面做的饅頭是不是纖維高的食物,便秘可以吃嗎、

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    黃玉米面做的饅頭屬于高纖維食物,便秘患者通??梢猿?。高纖維食物有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘情況。但食用時(shí)還需考慮個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、病情嚴(yán)重程度等。 1. 纖維含量:黃玉米面富含膳食纖維,其制作的饅頭能增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 營(yíng)養(yǎng)成分:含有維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體有益。 3. 腸道作用:能刺激腸道肌肉收縮,改善腸道功能,緩解便秘。 4. 個(gè)人體質(zhì):部分人可能對(duì)玉米面過(guò)敏或消化不好,需謹(jǐn)慎食用。 5. 食用量:適量食用可幫助緩解便秘,過(guò)量可能引起腹脹等不適。 總之,便秘患者可以嘗試食用黃玉米面做的饅頭,但要結(jié)合自身情況,注意適量。如果便秘嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),采取綜合治療措施。

    2025-01-23 15:19
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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