熬夜是否影響生長激素分泌總量
醫(yī)生您好，我有一些問題需要您的解答。大家經(jīng)常說早些睡覺因為生長激素在夜里10點到2點是高峰期其余時間分泌較少，但是我聽過一種說法是人體會自動調(diào)節(jié)身體內(nèi)生長激素的濃度，多了就會少分泌點，少了就會多分泌點。比如我今天晚上熬夜到3點睡覺，因為錯過高峰期身體就會感知體內(nèi)生長激素不足而在后半夜自動分泌更多的生長激素以補充之前熬夜沒分泌的生長激素。簡單的說就是熬夜并不影響生長激素分泌總量。這個說法對嗎？請醫(yī)生給我解答。謝謝
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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熬夜會影響生長激素的分泌總量。生長激素的分泌受多種因素影響，包括睡眠規(guī)律、生物鐘、身體代謝、激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)等。 1. 睡眠規(guī)律：正常的睡眠節(jié)律對于生長激素的分泌至關重要。夜間 10 點到 2 點是生長激素分泌的高峰期，長期熬夜會打亂這一規(guī)律，影響其正常分泌。 2. 生物鐘：人體的生物鐘控制著激素的分泌，熬夜會擾亂生物鐘，導致生長激素分泌的節(jié)奏失調(diào)。 3. 身體代謝：熬夜會使身體代謝紊亂，影響生長激素的合成和釋放。 4. 激素調(diào)節(jié)：雖然人體有一定的激素調(diào)節(jié)機制，但長期熬夜造成的激素失衡難以完全通過自身調(diào)節(jié)恢復。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)：神經(jīng)系統(tǒng)對生長激素的分泌也有調(diào)控作用，熬夜可能影響神經(jīng)的正常功能，進而影響生長激素的分泌。 總之，熬夜會對生長激素的分泌產(chǎn)生負面影響，不能簡單認為身體會自動調(diào)節(jié)而彌補熬夜造成的分泌不足。保持良好的睡眠習慣，對于生長發(fā)育和身體健康都非常重要。
2025-01-26 01:35
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好,可能有些內(nèi)分泌失調(diào)了,對于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,西醫(yī)的指導原則當然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴重程度,會有不同的應對方法.通常對激素分泌過多造成的功能亢進,以抑制,消減為原則,可以采取手術切除內(nèi)分泌腫瘤,或用藥物抑制激素的分泌和合成；對激素分泌wxs過少造成的失調(diào),原則上是補充其不足.詳細建議到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查確診,規(guī)范對癥治療
2016-02-23 09:55
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你的說法是錯誤的，長期的熬夜對生長激素分泌總量是影響比較大的，如果現(xiàn)在身高不太理想，與生長激素的分泌減少有很大關系的，所以需針對性的治療。需去醫(yī)院做個生長激素的檢查，來明確疾病的診斷，如果是有生長激素的分泌減少，需針對性使用生長激素，都可以逐漸好轉或痊愈的。
2016-02-22 20:45
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