嗜睡、易累、沒精神、體力差且身體發(fā)涼的原因是什么?
嗜睡,經(jīng)常感到累。每天都沒精神,體力不行…身體老是發(fā)涼。曾經(jīng)治療情況和效果:曾貧血。有胃病。想得到怎樣的幫助:什么原因造成的?
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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嗜睡、易累、沒精神、體力差且身體發(fā)涼可能由多種因素導(dǎo)致,如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管疾病、精神心理因素、慢性疾病等。 1.營養(yǎng)不良:長期飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,會影響身體的正常代謝和功能,導(dǎo)致乏力、嗜睡等癥狀??赏ㄟ^調(diào)整飲食,增加富含營養(yǎng)的食物,如肉類、蛋類、蔬菜水果等改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等內(nèi)分泌疾病,會使激素分泌異常,影響機體的能量代謝和體溫調(diào)節(jié),出現(xiàn)上述癥狀。需要進行相關(guān)檢查,明確診斷后,根據(jù)具體情況使用左甲狀腺素鈉片、氫化可的松等藥物治療。 3.心血管疾?。喝绻谛牟?、心力衰竭等,心臟供血不足,導(dǎo)致身體各器官缺氧、缺血,引發(fā)疲勞、無力和身體發(fā)涼。治療通常包括改善生活方式,使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物,嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4.精神心理因素:長期的焦慮、抑郁、壓力過大等,可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)身體和精神上的不適。心理治療、適當(dāng)運動和必要時使用抗焦慮抑郁藥物如氟西汀、帕羅西汀等有助于緩解。 5.慢性疾病:貧血、胃病等慢性疾病未得到有效控制,也會使身體處于虛弱狀態(tài)。積極治療原發(fā)病,如治療貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等。 出現(xiàn)嗜睡、易累、沒精神、體力差且身體發(fā)涼的癥狀,可能是單一因素引起,也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-01-26 02:59
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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嗜睡是一種神經(jīng)性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發(fā)作,可能是身體處于亞健康。積極參加一些健身活動,讓機體在運動中興奮起來,振作精神,克服秋困。不過要注意運動前做足準(zhǔn)備活動,運動后及時擦干汗水,運動量也要適宜
2016-02-23 08:45
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,你這種情況是脾胃失調(diào)導(dǎo)致的氣虛你這種情況治療的話需要先調(diào)理好脾胃,吃點保和丸,注意飲食忌辛辣油膩刺激,多吃點山藥,喝點小米粥,不要有心理壓力。祝你身體健康
2016-02-23 04:06
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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嗜睡是一種神經(jīng)性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發(fā)作,可能是身體處于亞健康。積極參加一些健身活動,讓機體在運動中興奮起來,振作精神,克服秋困。不過要注意運動前做足準(zhǔn)備活動,運動后及時擦干汗水,運動量也要適宜
2016-02-22 23:26
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